I dag er konseptet med å leve forskjellig fra hva forfedrene våre levde. I gamle dager nytes lykke, til tross for vanskene du kunne se folk smile til tross for problemene. De fokuserte på å forbedre fremtiden for livet, noe som ga dem oppmuntring til å fortsette til tross for omstendighetene de levde gjennom. Men i dag kan vi finne utallige mennesker med problemer og vet ikke hvordan vi skal håndtere dem. Frustrasjoner, kval, sinne, irritabel atferd fører til at folk tenker og handler på drastiske måter. De opplever så mange følelser, bortsett fra LYKKE.
Så jeg lurer på hvor er lykken? Hvordan og på hvilket tidspunkt slutter vi å føle og glede oss over det? Livet er et uendelig antall situasjoner som vi opplever dag for dag, som er fulle av følelser og som rasjonelle mennesker som vi er, vi velger hva vi skal føle med hver opplevelse, selv om det er reaksjoner som vi ikke vil være i stand til å kontrollere på et tidspunkt; men hvis vi lærer å leve med lykke, vil vi kunne møte hver enkelt vanskelighetsgrad med entusiasme for ikke å tillate oss å bli dempet av våre egne følelser.
I følge forfatteren:
Mihaly i boka lærer å flyte:
"Vi må lytte til fortidens stemmer og integrere budskapene deres i kunnskapen om at vitenskapen sakte samler seg" (side 12).
Hvordan vet vi om det er en løsning for nåtiden i fortiden?
Når vi husker fortiden, husker vi også følelser. Alle handlingene som blir gjort gir oss alltid et resultat, og av det lærer vi hva som er riktig og hva som er galt. Vi lærer også hva vi vil føle og hjernen assimilerer automatisk hva det kommer til å føles i samtiden. Derfor er hver opplevelse vi lever dag for dag og det vi lærer med det, det som gir den mening å leve.
Betydningen av å leve er gitt fra følelsene som mennesker kan uttrykke og oppleve hver dag. På samme måte gir de ytre påvirkningene av miljøet og familien ham muligheten til å oppleve hver fase i livet hans.
I lykkepsykologien fokuserer den på verdien av en persons eget vesen, som har visjonen om å finne mening i livet. Å møte vanskeligheter, dårlige opplevelser og kjenne ditt eget vesen.
Å leve betyr å oppleve gjennom å gjøre, føle og tenke. Erfaring skjer i tid, så tid er ressursen vi må bruke med omhu. Gjennom årene vil innholdet i opplevelsene avgjøre livskvaliteten vi ønsker å leve.
Mihaly, lær å flyte.
"Følelser er til en viss grad de mest subjektive elementene i vitenskapen, siden bare du kan fortelle deg selv om du virkelig opplever kjærlighet, skam, takknemlighet eller lykke. Imidlertid er en følelse det mest subjektive innholdet i sinnet, fordi synligheten av følelsene våre når vi er forelsket, skamfull eller glad, generelt sett er mer ekte for oss enn det vi observerer i den ytre verden eller noe vi lærer av vitenskap eller fra logikken. " (side 27).
Etter avtalen; det kan sies at vi lærer å leve av følelsene vi opplever; fordi vi husker de mest meningsfulle opplevelsene for oss.
Som mennesker har vi evner og styrker; og avhengig av hvordan vi forvalter dem, vil vi oppnå trivsel som vi søker. Mange ganger følger ikke det vi ønsker å føle; det er det motstridende med livet, det er det som fører til at vi velger lykke med den måten vi tenker.
Å ta vare på trosbekjennelsen vår, våre idealer, er nøkkelpunktet for å ta vare på den lykke vi ønsker å leve. På samme måte tar vi mange avgjørelser i hverdagen vår; men det viktigste er å velge hva vi bruker tiden vår på.
Tankene mine fører meg til å konkludere med at lykke er i opplevelsene vi har i hodet og logikken vi gir til livene våre. Vitenskap lærer oss mange måter å håndtere følelser og lære å regulere atferden vår; men vi som unike mennesker velger å leve følelsen av hver opplevelse gjennom livet.
_____________________
Skrevet av LUNAY Quiel, psykologstudent, RIO SERENO undercampus, UNIVERSIDAD AUTONOMA DE CHIRIQUÍ.
Kurs: familieorientering. Psykologi om lykke tema.
