Det er morsomt hvordan noen ganger omstendighetene konspirerer meg til å skrive en artikkel. Denne gangen falt kapittelet i boka (mens jeg husket min egen erfaring) og kommentarene fra flere lesere og noen klienter. Å snakke, ingenting mer og ingenting mindre, om motstanden til noen av menneskene rundt deg for å endre. Så jeg bestemte meg for å skrive denne artikkelen.
Realiteten er at store forandringer generelt genererer motstand fra de nærmeste deg. Ikke av alt, selvfølgelig, du kan være heldig at partneren din, familien eller noen av vennene dine støtter deg 100%. Men generelt, i møte med store forandringer vil du finne motstand, og det er viktig at du vet dette og være forberedt fordi det kan oppstå konflikter.
Tenk på denne situasjonen: Etter mange nølinger har du bestemt deg for å snu livet ditt, endre yrke, vokse som person, uansett. Det har vært vanskelig for deg å ta avgjørelsen, og du møter begynnelsen med litt frykt og usikkerhet, og selvfølgelig forventer du støtte fra de rundt deg, og du trenger den også. Overraskelsen kommer når den forventede støtten ikke vises, eller ikke i det hele tatt. Mennesker som er viktige for deg, ser ikke ut til å like forandring, selv om det er til det beste. Enten er de imot det, eller så hindrer de alt, eller de fraråder deg, eller så blir de til og med sinte og kaller deg gal. Har det noen gang skjedd med deg? Akkurat når du trenger deres støtte mest, strømmer kritikk og negative kommentarer inn.
Det er normalt og veldig hyppig. Poenget er at alle disse menneskene har blitt vant til din gamle måte å være på, til din gamle identitet, og for dem er det også en utfordring å måtte venne seg til den nye du. Mange vil gjøre det litt etter litt, men andre ikke. Å vite at denne opposisjonen er noe naturlig og at den vil skje (fordi jeg forsikrer deg om at den vil skje) er en lettelse, men det vil ikke eliminere de dårlige tider og mulige diskusjoner.
Faktisk forårsaker denne typen reaksjoner fra de rundt deg, spesielt hvis du ikke forventet dem, to ting: 1) at i stedet for å kommentere planene dine med entusiasme, som du hadde planlagt, må du overbevise (på grunn av behovet for å godkjenning vi har). Hva gjør at usikkerheten din øker, og du er mer i tvil; og 2) at du mister tålmodigheten og blir sint, og reagerer på måter som ikke er mest passende og ikke kommer noen til gode, mye mindre deg.
Selvfølgelig er det normalt, og du trenger ikke skylde på deg selv, bare finne mer konstruktive måter å forbedre situasjonen på. Det er ikke bra å ha en passiv holdning og la deg bli ført bort av andres mening, eller ikke bestemme deg for å ta skrittet for å unngå fremtidige konfrontasjoner. Det kan faktisk gi harme og gi samme resultat i det lange løp. I alle fall, hvis du er eller frykter å være i denne situasjonen, kan dette hjelpe deg:
Aksepter at du kommer til å møte motstand fra dine kjære, som ikke fanger deg vekk. De gjør det ikke med dårlig intensjon, faktisk tror de at de gjør det til din beste.
Finn ut hva de er redd for, hva deres innvendinger er og nøytraliser dem. For eksempel frykter de at du vil gå tom for inntekter, fortelle dem at du har sparing eller at du har en plan B.
Finn måter å fjerne negative kommentarer uten å være aggressive. For eksempel: “Jeg vet at du er opptatt av meg, og jeg takker deg, men jeg stoler på mine evner og jeg vet at jeg kan komme foran; og jeg vil gjerne ha din støtte, det vil hjelpe meg mye. ”
Hvis endringen berører et familiemedlem, kan du spørre dem hva som kan gjøres for å forbedre situasjonen (selvfølgelig, med å kommentere at det du gjør er viktig for deg og at du vil fortsette med det, men at du ikke vil at det skal ha innvirkning på deres velvære, eller noe sånt). Dette er spesielt viktig når det påvirker barna eller partneren din, at de føler seg trygge, og at de ikke føler seg forlatt.
Anta at noen mennesker ganske enkelt ikke godtar endring, det er livets lov. Dere vil begge overleve.
Hvis ikke noe av dette fungerer for deg, er det best å distansere deg litt. Jeg foretrekker for eksempel å distansere meg en stund fremfor å ha daglige konfrontasjoner som, selv om de ikke blir argumenter, utmatter og demoraliserer deg. Og når den innledende fasen er passert og jeg har nok selvtillit og sikkerhet, slik at det andre sier ikke påvirker meg, så kommer jeg så å si tilbake til arenaen; og jeg bare la negative kommentarer gå gjennom det ene øret og ut det andre; Jeg setter pris på din bekymring, men jeg forteller deg at det er min beslutning, og som i alt jeg gjør, kommer jeg til å kjempe for at det skal komme videre, fordi det er viktig for meg og tross alt er det mitt liv.
Som Susan Jeffers sier i boken sin "Feel the fear and do it anyway", er det viktigste av alt at du er din beste venn, at du ikke kritiserer deg selv på noe tidspunkt. Til slutt vil dine kjære godta denne nye versjonen av deg, og hvis noen ikke gjør det, kan du roe deg, vil du være sterk og voksen nok til å bryte bånd og komme deg videre. Det ville verken være den første eller den siste saken. Det du virkelig trenger for å passere dette stadiet, er å ha tillit til deg selv, satse på deg selv og ha en grunn til å gå videre med prosjektet ditt. Det er livet ditt, ikke glem det.
