Er beslutningstaking en hindring for deg? Det er kanskje ikke et problem for noen mennesker, men for mange andre er det en årsak til stress og utrygghet, og når stor innvirkning personlig og profesjonelt. Er dette din sak?
Hver gang du må ta en spesielt viktig beslutning, vet du ikke hva du skal gjøre. Du går rundt og rundt de forskjellige mulighetene, redd for å gjøre en feil og tenke på det verste som kan skje. Så du finner deg fast, frustrert, tom for energi og ønsker å gjøre deg opp en mening, ikke sant? Imidlertid går du der, uten å kunne ta en beslutning…
Hvorfor er det så vanskelig for deg å ta beslutninger? Dette er noen av de mulige årsakene:
- Du tror at avgjørelsen din vil være permanent, for alltid. Du vil ta den beste avgjørelsen, den som sikrer deg et perfekt resultat (og det innebærer muligheten til å lese fremtiden). Du er redd for å gjøre feil. Du blir påvirket av hva andre mennesker tenker og de forventer av deg.
Du forstår? Ikke rart det er vanskelig for deg å ta beslutninger, du har høye forventninger og press, og du må også spå fremtiden!
Her er noen anbefalinger som hjelper deg å ta beslutninger:
- Vær ærlig med deg selv, du vet allerede hva du skal gjøre. Ja, det vet du allerede. En annen ting er at du vil gjøre det. Antallet årsaker du har til å gjøre noe, er omvendt proporsjonalt med ønsket om å gjøre det. Kort sagt, når du vil gjøre noe, trenger du ikke grunner; Hvis du gir dem til deg selv, er det fordi du ikke er veldig overbevist. Det er mulig å ombestemme seg! (I de fleste tilfeller). Dette er noe jeg vil at du alltid skal huske på, fordi ideen om at beslutningene våre er ugjenkallelig genererer, og med rette, mye angst. Avgjørelser trenger ikke være for livet (som jeg sa før, i de fleste tilfeller), og ingenting skjer hvis du ombestemmer deg senere. Det virkelig viktige er ikke selve beslutningen, men konsekvensene, ettervirkningen. Det betyr at enhver avgjørelse kan være til det beste hvis du vet hvordan du skal takle konsekvensene. Det er ikke en dårlig beslutning å gjøre en feil når du velger, men det er en dårlig beslutning å ikke gjøre noe med det (bortsett fra å klage). Ikke vær besatt av å ta en best mulig beslutning, ta sikte på å velge alternativet som innebærer større personlig eller profesjonell utvikling. Hvis det valgte alternativet etter en stund ikke lenger tilfredsstiller deg, ikke tro at du har gjort en feil, men at du trenger å fortsette å vokse, bidrar ikke det nevnte valget lenger noe til din utvikling.
Så hva er den enkleste måten å ta en beslutning?
Begynn med å lytte til deg selv og spør deg selv hva du virkelig vil gjøre. Når alternativene å vurdere er like, bruker jeg en metode som først virket absurd for meg, men som jeg har brukt mye:
Ta tak i en mynt (jeg tuller ikke, fortsett å lese), lov deg selv at du vil gjøre det som mynten sier. Vend mynten og se resultatet.
Hva følte du da du kastet mynten? Hvilket resultat ønsket du at det skulle komme ut? Og når mynten falt? Hvordan følte du deg? Lettet, skuffet, spent? Alt dette forteller deg hva du vil vite. Og jeg forsikrer deg om at det fungerer, nesten utilsiktet vil du finne deg selv tenke "gjør det dyrt" eller "nooo, jeg foretrakk det andre" og dermed vil du innse hva du virkelig ønsker. Bevis det, du overlater ikke fremtiden til en mynt, men du lytter til hva du virkelig føler.
Vil disse anbefalingene hjelpe deg med alltid å ta de beste beslutningene? Nei, det er heller ikke dets formål. Husk at ingenting skjer hvis du gjør feil, at du vil lære, at du vil forbedre…
