Det er tjue regler som beriker oss internt, vi kan gjøre vårt beste for å oppnå samsvar med dem alle, det er tjue livsregler som helt sikkert vil hjelpe deg å leve med intern kvalitet, siden vi fra innsiden viser hva vi har til utsiden, hva vi er og hvordan vi føler det, husk at kroppen din er en ekstern projeksjon av interiøret.
- Ta en pause på 5 minutter for hver 2. time arbeid, gjenta også disse pausene i hverdagen, i hverdagen, men bruk disse øyeblikkene til å tenke på deg, analysere holdningene, potensialene dine og hvordan du kan forbedre deg. Dette vil gi deg en positiv og givende følelse. Lær å si nei, men ikke ta det til det ekstreme, du trenger ikke å være skyldig når som helst for å være slik du er, å tenke og ha autonomi over beslutningene dine, ikke tro at andre forlater For å skade deg med et enkelt nei, husk at vi alle kan akseptere hverandres synspunkter, men du kan ikke dele mange av dem. Noe viktig, når vi prøver å behage, sliter vi oss selv, og vi observerer at det mange ganger er et unødvendig energiforbruk som tar oss bort fra vårt personlige arbeid i hvert øyeblikk.hver uke og hvert år, men vurder en god tid i de beredskapsplanene, siden en del av stabiliteten og konstruksjonen av livskvaliteten avhenger av måten vi forbereder oss på å møte begivenheter i tillegg, bare å overvinne disse motsetningene tar tid. Konsentrer, men bare om en oppgave av gangen, når vi er spredt, men ikke konsentrert, er det større sannsynlighet for at vi vil ta feil, så det er veldig viktig å vie oss til å møte en situasjon om gangen, siden mer smidig og Uansett hvor mentalt eller fysisk potensialet hans er, blir han sliten, det er derfor vi går ett skritt av gangen. Husk at vi ikke kan gjøre alt på samme tid. Glem en gang for alle at du er uunnværlig, men ingen er imidlertiddin indre styrke vil garantere din uunnværlige når du først har jobbet nok til å fortjene det. I mellomtiden skal du ikke tenke på det, jeg minner deg på om at kvalen som genereres av denne følelsen av unødvendig storhet vil spre oss og mentalt utmatt oss, husk at livskvalitet blir jobbet innenfra. Slutt å føle deg ansvarlig for andres glede eller lykke. Du er ikke lampens genie, og heller ikke Merlin tryllekunstneren, slik at omgivelsene dine magisk næres med den lykke som vi alle lengter etter, hver og en er i stand til å bygge sin egen lykke, derfor bør dette ikke stresse deg, du bør konsentrere deg om Din ro. Be om hjelp, siden det tar mye lengre tid å fullføre eller oppnå suksessen når vi nekter for oss selv muligheten for å hjelpe oss fordi vi tror vi er selvforsynt.Alle som hjelper deg vil bli tilfredse med det faktum at jeg hjelper en vellykket person i livet, du og ikke den som ikke ba om hjelp og fremdeles er gjemt i fiasko. Skille de virkelige problemene fra de tenkelige, for hvis vi spekulerer i de mulige konsekvensene av et reelt problem, vil vi redusere muligheten for å finne raske og definitive løsninger på dem. Så fjern dem permanent og fokuser på det konkrete, på det virkelige og gi reelle løsninger. Prøv alltid å oppdage gleden eller tilfredsstillelsen, enten det er fysisk eller åndelig, av de tingene som utgjør den fantastiske verdenen i hverdagen, men noe viktig er ikke Følgelig, unngå å blande deg inn i andre menneskers bekymringer, problemer og spenninger, bekymre deg for dine egne ting og hold deg unna overveldende mennesker, husk at du først og fremst er,og fremfor alt arbeidet for din livskvalitet. Miljøet ditt er ikke deg, det følger med deg, det gir deg hengivenhet, men det er tydelig at det består av mennesker som er veldig forskjellige fra deg, vi respekterer andres egenskaper, vi dyrker, vi ødelegger ikke, siden utøve dominans motiverer vi det utilbørlige. Forstå at vi ikke kan være ufleksible, så hvis vi dømmer oss selv for hardt, vil vi se at staten vår vil ta et depressivt og dystert aspekt, et produkt av bebreidelser som blir gitt kontinuerlig, så tillater deg noen ganger litt overskudd. en person som du kan stole på dine følelser, tanker eller ideer til, men husk alltid at personen du ofte vil gjøre katarsis med, bør være forbeholdt, motiverende og glad,Dette vil sikre at du lett kan slippe unna dampen og ikke gi opp å fortsette å møte livets problemer. Kjenn miljøet ditt, gjør som blinde, husker rommet ditt og reduserer derfor muligheten for ulykker, og det vil også tjene til å måle tiden din, dine muligheter i ditt boareal og dermed vil begynne å gi verdi til det enkle. Forvent aldri å vite eller vite om de når som helst snakker dårlig om deg, dette kalles "mentale parasitter" eller "kakerlakker" som litt etter litt Lite og utilsiktet vil ta det ut, det er også unødvendig, siden hvis du gjør ting godt og planlegger dem, har du ingen problemer, husk at destruktiv kritikk er produktet av misunnelse. Konkurrerende siden konkurranse utøver en følelse av perfeksjon og forbedring Jeg fortsetter, men jeg vet hvordan jeg skal konkurrere,Vær lojal mot prinsippene eller reglene som skal følges, og fremfor alt ikke konkurrere unødvendig mot andre, gjør det med deg selv. Stivhet er fantastisk i konstruksjoner, men hos mennesker er det ikke en garanti for suksess eller ro, det er derfor rette linjer de er så vanskelige å fange eller tegne, vi må ty til eksterne elementer som firkanter eller regler for å lage dem, la oss innse at stivhet ikke er en dyd av mennesker, det er en manifestasjon av mennesker som føler seg underordnede, og de tyr til deres stivhet å gi betydning i et gitt øyeblikk. En times enorm glede er veldig i stand til å erstatte den mest intense misnøye, så ikke nekte deg selv muligheten til å glede deg over det som blir presentert for deg. Ethvert øyeblikk av moro, enten det er uforutsett eller planlagt, på fysisk eller åndelig plan, bør være en belønning,siden du fortjener det. Husk at det er tre fakulteter som ligger i evnen til å drømme om mennesker, intuisjon, uskyld og tro, hvis vi skjuler dem, legger vi skjul på muligheten for å bygge de imaginære verdener som er nødvendige å utforme og realisere de ekte. Definitivt forstå at du er et produkt av din permissivitet, dine beslutninger og "berraquera", du bygger deg selv daglig hvis du vil, og du ødelegger deg også frivillig.av dine beslutninger og din "berraquera", bygger du deg selv daglig hvis du vil, og du ødelegger deg også frivillig.av dine beslutninger og din "berraquera", bygger du deg selv daglig hvis du vil, og du ødelegger deg også frivillig.
