Mange mennesker skriver til meg fordi de er i en situasjon de ikke vet hvordan de skal komme seg ut av. De føler seg fortapt, stillestående og litt sparsommelige, de vet ikke hva de vil eller hvordan de kom dit de er.
Generelt er grunnen til at du er slik, at du ikke er klar over hva som virkelig er viktig i livet ditt, eller at det som styrer livet ditt ikke er hva det skal være, at du har latt andre mennesker eller omstendigheter bestemme for deg. Hva kan du gjøre i de situasjonene? Eller bedre, hvordan forhindre at det skjer igjen?
Hvis du ikke bare ønsker å ta beslutninger som du føler deg fornøyd med, men å leve et fullt liv, er det viktig å ha et godt anker, noe som vil holde deg trygg og fast uavhengig av hva som skjer rundt deg. Det ankeret er ikke noe mer enn det du verdsetter mest i livet og vil avgjøre handlingene og beslutningene du tar. I tillegg vil det hjelpe deg å være på siden din uavhengig av andres meninger eller kritikk. Det ja, slik at ankeret fyller sin rolle, uavhengig av uværene som kommer, er det viktig at det er sterkt og stabilt, for hvis det ikke er det, ved den første endringen, vil du finne deg selv behjelpelig. Logisk, ikke sant?
Problemet oppstår når det du har valgt som anker er en person eller en viss omstendighet, fordi både mennesker og omstendigheter endres kontinuerlig, og derfor er de ikke gode alternativer som anker. De kan fungere bra en tid, så lenge personen eller omstendigheten forblir stabil. Men hva hvis det plutselig forsvinner? Hva skjer hvis det endres så mye at du er ulykkelig? At du vil føle deg helt desorientert og tapt, vil du sitte uten et anker og du vil ikke vite hva du skal gjøre videre. Du vil føle deg sparsom.
Så hvordan sikrer du at du har et godt anker? Hva kan du velge å holde deg stabil uansett hva som skjer?
Verdiene dine
Verdier er prinsipper eller idealer som endrer seg lite gjennom livene våre (vi har en tendens til å beholde dem hele livet) og som er enkle å identifisere: rettferdighet, integritet, ydmykhet, service, glede, medfølelse, vekst, etc. For eksempel, hvis din viktigste verdi er rettferdighet, uansett hva som skjer i livet ditt eller i ditt miljø, kan du alltid identifisere hva som er rettferdig og hva som ikke er, og som veileder deg når du handler og tar beslutninger. Selv om avgjørelsen er vanskelig og smertefull, men hva er rettferdig er rettferdig, ikke sant?
Og det samme for de andre verdiene, du vet hvordan du kan identifisere ærlighet, sannhet, lykke, vekst osv.; og du vet også når de ikke er til stede. Derfor, hvis du velger en eller flere av disse verdiene som et anker, vil det være lettere for deg å vite at du gjør det du vil gjøre, at du blir styrt av det som virkelig er viktig for deg. I tillegg vil ikke andre menneskers meninger påvirke deg like mye, fordi du har dine klare verdier. Og du vil vite når livet ditt tilpasser seg dem, og når ikke. Når du møter uforutsette hendelser eller vanskelige øyeblikk, kan du ta beslutninger basert på hva du virkelig verdsetter. Og hva skjer når du vet at du gjør det rette og hva du vil gjøre? At du får styrke til å komme i gang, og at det andre forteller deg påvirker deg mye mindre.
Etter min mening er verdiene dine ikke bare et anker som lar deg holde deg fast selv under de verste forholdene, men også kompasset som hjelper deg å velge riktig retning. Betyr det at livet ditt vil være fantastisk og at du aldri vil ha vanskelig for å ta beslutninger? Nei, du vil fortsette å lide, men når du gjør det du vil gjøre og du er i samsvar med verdiene dine, ikke angre og føle deg fornøyd med handlingene dine, selv om du har det vanskelig til tider.
Så lene deg tilbake og tenke på hva dine kjerneverdier er, ankeret ditt. Så fra nå av er det tydeligere om det du gjør stemmer overens med det som er viktig for deg. For meg er for eksempel integritet og vekst essensielt i livet mitt. Uansett omstendighetene som omgir meg og menneskene i livet mitt, blir jeg ledet av disse to idealene når jeg tar beslutninger og gjør noe. Nå vet alle hvor ille det var da jeg gikk ut av vitenskapen, men har jeg noen gang angret? Nei. Er jeg fornøyd med avgjørelsen min? Ja, fordi jeg gjorde det jeg ville gjøre på den tiden og i henhold til mine verdier om vekst og ærlighet, og selv om det ikke hadde gått bra, ville jeg være glad bare for å ha prøvd det.
Hva med? Fortell meg hva som er eller vil være din guide fra nå av.
