Enten for deg selv, for barna dine eller for alle du kjenner og er involvert i en studieoppgave, disse tipsene vil være nyttige for deg.
1.- Velg en god studieplass.
Et rolig, stille og godt opplyst sted, helst naturlig, vil hjelpe oppmerksomheten i studio.
2.- Håndtere forskjellige studieteknikker.
Det er teknikker for forbedring av ytelse. Understreke, skissere og oppsummere. Den første behandlingen har hjulpet deg å forstå den grunnleggende ideen og strukturen. Da handler det om å lese med hjelp av understrekinger. Til slutt oppsummerer du det du studerer, og lag kammerdiagrammer for å internalisere konseptene.
3.- Bruk det omfattende memorandumet og de mnemoniske reglene.
Bruk korte og enkle å huske setninger slik at memoriseringsprosessen ikke er så komplisert. Bruk setninger som oppsummerer maksimalt og assosiasjoner som tar deg til hverandre.
4.- Unngå stress og negative tanker.
Å suspendere er ikke en menneskelig tragedie, det vil alltid være et alternativ å godkjenne. Hvis du fokuserer på negative tanker vil det ta mer tid å fokusere på det virkelige arbeidet: å studere og nyte læringshandlingen.
5.- Hvil godt, uten endringer i søvnvanene.
Det ideelle er å sove mellom 7 og 8 timer om dagen, uten å forårsake endringer i søvnvanene. Hvile er nødvendig hvert 50 minutt med full konsentrasjon. Det er nødvendig å unngå å studere om natten, selv om det er dagen før eksamen, siden de neste dag ikke vil opptre.
6.- Ikke bruk kaffe, brus med koffein og andre sentralstimulerende midler.
Selv om det kan hjelpe å være tydeligere til enhver tid, er det på sikt mer slitsomt. I tillegg endrer det nervene. Som alt i livet er for mye skadelig.
7.- Unngå å konsultere notater rett før eksamen.
Unngå at det er ekstremt viktig, unngå å bli nervøs ved å se på notatene rett før eksamen. Tvilen øker og til slutt er den kontraproduktiv. Den ervervede kunnskapen er allerede i hodet ditt og vil flyte naturlig.
8.- Lær å koble av og slappe av.
Hvilepauser og frakobling er absolutt nødvendig. Å mette sinnet med data er negativt for våre interesser. Lær derfor å se etter ditt avslapningsrom, koble av og finne din fritid og skjønn. Det er nyttige teknikker i denne forbindelse.
9.- Fra mer til mindre enn en time når du tar eksamen.
Det beste er å starte med spørsmålene som er mest kjent og etterlate de vanskeligste svarene til slutt. På denne måten får du sikkerhet, og du vil ikke mangle tid til å svare på spørsmålene du vet mest.
10.- Ikke sammenlign svarene med andre klassekamerater.
Når eksamen er fullført, er det vanlig å sammenligne resultater og overskytende praksis, siden resultatet ikke vil endre seg. Dette har en tendens til å gjøre studenten nervøs og plage dem hvis svarene ikke stemmer. Lagre det!
