Logo no.artbmxmagazine.com

Hvordan overvinne ubehageligheter og unngå gjentagelsesfeil

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Ideell for vellykket bestått av intervjuer og eksamenssituasjoner

Materialet er strukturert i en serie avdrag med språklige begreper og strategier som tar sikte på å produsere i tanker en provokasjon som har til formål å avvæpne det mentale mønsteret som er ansvarlig for å generere utilfredsstillende oppførsel hos hver person.

Gjennom veldig enkle fremgangsmåter tvinges et mer åpent blikk innenfor rammen av oppriktig introspeksjon.

Spesielt for å overvinne trangsynthet. Kreativitet blir oppmuntret og fleksibilitet når det gjelder muligheter og konsepter oppmuntres. Alle forventes å oppdage sin egen atferdssvikt og vellykket deaktivere den. Øvelsen innbyr til fleksibilitet i tankene, skjerpet oppfatningen og ivaretar din egen intuisjon for å la deg bli veiledet av dem på jakt etter riktig oppførsel og beslutninger.

I min egenskap som spesialist i Bach Flowers, utnytter jeg dette mediet til å spre grunnleggende forestillinger om Bach Flowers og grunnleggende punkter i Edward Bachs filosofi med det eneste formål å oppmuntre mennesker til klok bruk av essenser, bruk som bare oppnås gjennom manipulasjoner som tar sikte på å styrke den energiske handlingen til en blomsteressens. For dette tilfellet har jeg valgt Chestnut Bud essensen.

Hvordan overvinne klosset

Hvordan overvinne kløthet og unngå gjentagelsesfeil. Ideell for vellykket bestått av intervjuer og eksamenssituasjoner

Hvem har ikke kjent den målbevisste kraften til å sette deg i samme trøbbel? Med dette kurset vil du lære hvordan du kan bryte streken ved å gjøre de samme gamle feilene. Denne enkle praksisen vil flytte deg fra frustrasjon til en tilstand av hyggelig overraskelse eller av produktiv forventning. Etter noen dager, når du helt har glemt denne lesningen, vil en ny reaksjon i din daglige holdning overraske deg hyggelig. Jeg inviterer deg til å skrive til meg da og fortelle meg om din formidable opplevelse.

Er dette kurset for deg?

Gratulerer!

Du har tatt initiativ til å ta farvel med en vanskelighetsgrad som har begrenset deg. Du vil uten tvil lure på om dette kurset vil være gunstig for deg. Faktisk er det en slik variasjon av situasjoner som dette forslaget gjelder for at du helt sikkert vil bli inkludert.

Mange mennesker blir fortsatt gjentatte ofre for svindlere; andre lider av repeterende ulykker; andre av sammenbrudd som kommer tilbake igjen og igjen. Midt i høy konkurranse, klarer mange ikke å prestere godt på eksamenene eller klatre i yrkene. Det er mennesker som ikke klarer å danne et stabilt par, og for mange bevarer dårlig selvinnsikt.

Hvis du oppfatter at du ikke kan la være å falle for de samme gamle feilene, hvis du føler deg frustrert, desorientert, mangler selvkontroll og mister tilliten til at du kan overvinne din nåværende jobb, er dette kurset for deg uavhengig av den spesifikke grunnen bak. den som snubler.

Målene med dette kurset:

Overvinne klossethet

Skjerp oppfatning

Lær å ivareta din egen intuisjon

Lær å behandle en blomsteressens. Innse forskjellen mellom å "ta" Bach blomster og "behandle" essenser for å få frem potensielle dyder og evner.

  • Delta i en roman og åpen dialog med deg selv for å lære av opplevelsen.

Det er gitt en rekke trinn som fører til låsning. Det er imidlertid ikke nødvendig å gå gjennom dem alle.

Ofte reflekterer bare ett av trinnene tanken som initierer sammenfiltringen, og er derfor på det punktet hvor sammenfiltringen uten problemer blir fortynnet.

Hvis dette var tilfelle, vil du oppdage at det ikke gir mye mening å fortsette til slutten, det vil bare gjøre deg lei eller uinteressert blant en rekke irriterende sensasjoner. Hvis du derimot føler at du ikke finner tankene dine, er mitt råd å huske på trinnet «Håndtere interferenser»

Situasjoner som dette arbeidet vil være spesielt nyttige for:

Feil Olvidos-tester, oversyn i jobbintervjuer

uaktsomhet, svakhet, skjørhet, distraksjoner i forhandlingene

Ofrene gjentatte svindlere, manipulatorer

selektive Stamming (ikke alltid stammer bare noen ganger)

Olvidos

tilsyn, distraksjoner

Stumbling gjentagende

sjenanse

Uoppmerksom

utålmodig

følelse utilstrekkelighet

Gjentatte ulykker på grunn av omsorgssvikt

Hjem ulykker

Misforstått, ør i stressende situasjoner

Foreta raske og gale avgjørelser

Fordeler:

Du vil finne i dette arbeidet minst to fordeler som vil markere et før og et etter din vanlige prosedyre:

Definitivt overvinne et problem som har gjentatt seg på et hvilket som helst livsområde.

Lær å manipulere naturens energier som blomsteressenser, ikke bare som et helbredelsesmiddel, men som en mental forsterker og emosjonell harmonisator som baner vei for å få frem verdifulle ferdigheter og holdninger hos mennesker. Å lære deg selv hvordan du effektivt kan behandle en blomsterenergi er verdifull læring som vil gå med deg for alltid og bidra til å låse opp eventuelle fremtidige problemer.

I dette tilfellet vil vi trekke på Chestnut Bud-energien og arbeide den som anbefalt av Bach selv: et ensomt og ansvarlig arbeid som forfølger en oppriktig utvikling av en dyd.

Batteriet med provokasjoner til hans skadelige tankegang begynner i neste e-post.

Sees i morgen!

Årsaker til handlingsmenn og grunner for refleksjonsmenn

Blant de mange forskjellige grunnene som ender med irriterende og alvorlige konsekvenser av akavhet, er det å slå et døve øre til dine egne intuisjoner og oppfatninger en av toppen av listen. Denne detalj er vanligvis den som aldri er fraværende. Det forblir bare ubemerket av personen som lider av det.

Nesten som ved et troll, tar den lille indre stemmen, alltid oppmerksom og aktiv og advarer oss om å unngå mulig motgang, andreplassen, og vi erkjenner bare betydningen av det når det er for sent. Et rødt alarmlys tennes inni oss med den hensikt å beskytte oss og vi avleder øynene.

Kroppen vår avgir signaler i form av sensasjoner av varierende intensitet, forfølger det samme beskyttelsesformålet, og likevel velger vi å ikke legge merke til noe av dette.

Hvilken kraft får oss til å unngå slike signaler?

Ingen.

Så mye som det er spekulasjoner om selvboikottprosesser, i noen av deres former, skyldes de generelt en energimangel. På grunn av mangel på energi lar vi oss overbevise, for eksempel om at vi er klønete og handler i samsvar med den ideen.

De sier at verden er delt mellom menn av handling og menn til ettertanke. Handlingsmenn er enige om at ideer beveger verden, men det er hendene på arbeiderne som bygger den

Hvis du ser på deg selv som en handlingshandling, kan du kaste deg ut uten å kaste bort tid på å trene bare å bruke deg selv for å vurdere problemet ditt for å avhjelpe det. På hvert trinn finner du bare noen få korte kommentarer for å gjøre oppgaven enklere.

Hvis du derimot trenger å kjenne til de konseptuelle basene som dette verket ble designet på, finner du dem i den siste delen av denne serien: «Grunnleggende konsepter», eller på Internett på http://www.aflorarte.com/ChestnutBud.htm.

Der presenterer jeg også min egen visjon, mitt oppdrag og mitt personlige mål i dette forslaget.

  • For denne øvelsen trenger du tre ark for å skrive. Hvis det er mulig, kan du prøve å skille dem, for eksempel etter farge.

Første trinn for din personlige registrering:

  • Ta papir nr. 1 og lag en liste med minst 5 overbevisende grunner som viser ønsket om å forvise kløthet og anta en holdning til ro, klarhet og skjønn. Inkluder konsekvenser: Det er: legg ut fordelene og de dyrebare scenariene som vil komme til livet ditt når dette arbeidet er over. Når listen er ferdig, kan du reservere dette papiret på et eget sted. (Du må returnere til det til slutten av øvelsen)

Neste: Slå opp og noter en tidligere opplevelse der du oppførte deg vanskelig og senere bebreidet deg for at du ikke ble ledet av noen intuisjon eller oppfatning du har hatt.

Anerkjenn den intuisjonen. Vær oppmerksom på inntrykket du hadde: det du tenkte / husket / følte / så og slapp.

Gjenkjenne denne perseptuelle kanalen du har

Bare takk for innspillet fra den intuisjonen eller oppfatningen.

Sett det til side i tankene uten å gjøre noe annet. Dette mentale rommet vil bli svulmende og styrke når du registrerer denne typen signaler.

Fortsett med neste trinn.

Pose et problem

Ta papir nr. 2 og skriv om det punktet i livet ditt der du føler at du snubler, at du alltid faller i samme felle, at du ikke lærer osv.

  • Som om du måtte skrive en journalnotis, start historien med en overskrift med hovedideen, og fortsett deretter til en kort, men fullstendig utvikling som indikerer hvordan du føler deg, hva er konklusjonene du kommer til for å føle deg dårlig.

For eksempel:

Jeg blir alltid nervøs for et jobbintervju.

Jeg kan forvirre tidspunktet for avtalen, jeg kan glemme å nevne litt viktig informasjon fra min karriere, jeg kan ta et objekt med meg og gjøre meg lurt. Alt dette får meg til å føle meg vanskelig, og jeg konkluderer med at jeg neppe vil klare meg.

Når du er ferdig med historien din, og er fornøyd med at ordene dine reflekterer følelsene dine på dette punktet, fortsetter du med neste trinn.

Det er viktig at du ikke tar essensen ennå.

Referansen

Det du nettopp har skrevet, kommer naturlig og ubevisst fra mentale referanser som tankene dine beholder. Det er mulig at du sammenligner deg med oppførselen til andre som ser ut til å være mer vellykket på de områdene der du anser at du oppfører deg vanskelig, eller at du har en forhåndsbestemt ide om atferden du bør ha, og de du ikke bør.

Dra nytte av dette tilfellet for å gjøre deg fullstendig oppmerksom på atferden du anser som verdifull og som du vil integrere i din måte å være på. Den beste måten å registrere dem på er å skrive dem.

Etter novellen din, kan du legge til språkressursen "Andre, i stedet…"

Fullfør serien med poeng fra observasjonen din.

I mitt eksempel vil det være noe slik:

"Jeg blir alltid nervøs for et jobbintervju.

Jeg kan forvirre tidspunktet for avtalen, jeg kan glemme å nevne litt viktig informasjon fra min karriere, jeg kan ta et objekt med meg og gjøre meg lurt. Alt dette får meg til å føle meg vanskelig, og jeg konkluderer med at jeg neppe vil klare meg.

Andre ser derimot ikke ut til å ha vanskeligheter: de gjør alt godt og enkelt. De uttrykker seg riktig, de ser og lytter nøye, de opprettholder klarhet og ro og etterlater et fantastisk inntrykk på andre »

Når du har fullført dette punktet, fortsett med neste trinn.

Fra problem til problemstilling

Sier ordtaket: "Til problemet, løsning, ikke klagesang."

  • Hvis du brukte ordet problem i rapporten, bytter du det ut med et mindre følelsesladet ord som "problem" eller "situasjon." Les den modifiserte rapporten nøye og gjentatte ganger. Les den høyt med en nøytral tone. Når du leser det, må du være oppmerksom på de mykgjorte og lettere følelsene som nå kan komme inn takket være denne enkle språklige ressursen. Se om du fremdeles vurderer oppførselen din som den gjorde, eller om du fikk et annet fargetone med denne manøvren.

Hvis din bekymring eller avvisning av atferden du holder på, begynte å avta, kan du dra nytte av dette tilfellet for å sette dette fenomenet på registrering og registrere den mer balanserte og realistiske tilstanden som begynner med denne språklige ressursen.

  • Å vite at det ikke er noen forstørrelsesglass som øynene til en mann som ser på sin egen person, se etter mer objektive og vennlige alternative definisjoner som kan dukke opp fra et nøytralt synspunkt, atskilt fra kjærlighet.

I stedet for kløthet kan for eksempel holdningen din betraktes som en visning av nåde, sunn angst, ekthet osv.

  • Skriv dem ned for posten din

"Jeg råder alltid skuespillerinner til ikke å bekymre seg for sine oppførsel. Kanskje det aspektet av hennes utseende som ikke tilfredsstiller henne, er det unike trekket som skiller en skuespiller fra en stjerne. Vi er alle født som et originalt vesen, de fleste dør som en kopi »

Estelle Winwood

Kommer til grensen

Tenk, reflekter og skriv svaret ditt.

  • Fra hvilken kilde kom rapporten din for denne øvelsen? Hva du har tenkt og skrevet er et produkt av dine forventninger eller andres forventninger?

Det kan sies at denne mentale modellen som er aktiv i din subjektive verden

  • a) Den indikerer ruten at det er praktisk for deg å gjennomføre og utvikle deg med tanke på egenskapene til din personlighet, og dine helt spesielle ferdigheter, eller b) det initierer i deg en negativ tilstand: (kval, overvelde, overflødig ansvar, frustrasjon)

Les følgende høyt og se om denne uttalelsen samsvarer med saken din. Registrer følelsene dine.

  • Bevisst eller ubevisst bevarer tankene mine for meg en oppførselsmodell som oppfordrer til muligheter jeg har, og som også markerer mine nåværende grenser.

Sinnet ditt kaster ikke bort tid eller energi på å lete etter en ekte modell, men et nyttig symbol, og som sådan kan stamme fra sammensatte av ulike personligheter. I likhet med alle andre har du i denne rapporten gitt uttrykk for deg basert på dataene du har, ellers hadde tankene dine sammenlignet deg med de med forskjellige egenskaper eller forskjellige aldre og konkludert med at tross alt deres kan ikke betraktes som "klønete". Deretter skal du tydelig etablere personen (e) som denne sammenligningen er etablert i deg.

  • Vie deg selv til å ta hensyn til hvor mye detalj du kjenner til denne personen hvis egenskaper gjør deg til et verdifullt og nyttig forbilde for å skrive ut en positiv endring i ditt oppføringsområde.

Lengre:

  • Hvis holdningen du er etter, er et symbol eller kan gjenspeiles i en logo, hvordan vil denne logoen se ut? Ta noen minutter på å forestille deg den, så tegn den i tankene dine, slik at du kan bruke den når som helst fremover. flere ganger denne tegningen, sett den ned og vær oppmerksom på kommentarene som følger med dette bildet. Spesielt hvis svært positive kommentarer følger med det, gjenta denne operasjonen så mange ganger og så mange dager som nødvendig til den blir kjent.

CV-Curriculum Vitae

Lag en liste på et eget papirark, og akkurat som om du forberedte en Curriculum Vitae, kan du begynne med detaljer om personen / personenes liv / liv, inkludert:

Alder, kjønn, miljø han tilhører, sivilstand, som han bor sammen med, hvis han har søsken, studier, fysisk aktivitet, er han et aktivt medlem av XX-klubben, hobbyene, arbeidsopplevelsene hans, livserfaringene hans, etc.

Les hva du har skrevet og se om det er noen detaljer som bør legges til.

Det ville ikke skade å undersøke pålitelige kilder som gir rettidig data å vurdere. Hvis det er mulig, ikke utelukk, mye mindre hva som kan sverte den strålende ideen du holder på den personen.

Som det tragiske, oppstår det praktfulle også fra akkumuleringen av det ubetydelige.

Etter å ha fullført dette trinnet, fortsett med det neste.

Peering inn i løsningen

Med disse dataene i tankene dine, er du klar til å fortelle oss om livet hans.

Gjør det i første person.

Prøv å bli den personen en stund.

Som om han kunne puste inn luften hennes og "puste" henne, føle seg som henne, snakke som henne, til og med oppføre seg som henne.

Konsentrer deg litt for å forstå denne karakteren fra essensen hans og ta hensyn til hans livserfaring.

Forsøk å identifisere hvordan det føles på huden din.

Forsøk å identifisere følelsene ved å fortelle suksesser og feil, frykten og ambisjonene dine.

Deretter, og alltid opprettholde den lånte identiteten så godt som mulig, kan du forklare oss hva som er idealene som motiverer slik upåklagelig oppførsel, der usikkerheten, svakhetene og aversjonen din ligger.

Utforsk ærlig hvordan du føler deg inne fra denne nye identiteten. Vær ærlig med deg selv om følelsene som kommer: Den som drikker vann vet, uten å bli fortalt, om det er varmt eller kaldt.

Når du holder deg i denne nye rollen, kan du tenke deg hva slags data fra historien du husker eller foretrekker å huske. Og hvilke du glemmer eller foretrekker å glemme helt, og som forklarer din evne til å innta en overbevisende og effektiv holdning.

scenarier:

I det minste når kråka flyr eller mentalt, kan du prøve forskjellige scenarier for å ta på deg denne midlertidige identiteten.

Registrer følelser, ord, kommentarer og holdninger som umiddelbart kommer til å bære denne rollen, for eksempel i et scenario som du vil kalle fiasko eller rolle. Se hvordan han kommer ut av trøbbel.

Øv så mye du kan, føl hvordan det føles fra den personligheten og skriv den ned

Du ruger en oppførsel. Bruk deg ærlig til dette indre arbeidet. Det vil være til din beste.

For at frøet skal fødes, må det plantes, vedvare, vite hvordan man venter. Når vaksen blir fraværende, vil det være det øyeblikket når en lånt oppførsel blir avslørt og drømmene som blir oppfylt begynner å herske over oss.

Den "levende figuren" trenger dype skygger for å presentere seg i en plastisk form. Bare ved mysteriet om sitt eget offer kommer mennesket til å føle seg fornyet, sa Carl Jung.

Lek, øving, utforsk disse nye følelsene

Kalibrer hvor lenge har du vært i stand til å holde den holdningen som ikke virkelig er din

Hvilken tanke produserte det bruddet som uunngåelig oppstår (sinne, kjedsomhet, avvisning, motstand) andre?

Hvilke følelser har modellen din inspirert deg?

Oppriktig

Når sammenbruddet har skjedd, uttrykk til modellen din beundring, misunnelse, kjærlighet eller hat osv. Uttrykk dine sanne følelser på en klar måte

Skriv en mental eller skriftlig kommentar om hvor mye følelse som inspirerer deg, og unngå å dømme om følelsene som oppstår. Gi deg luksusen av å være spesielt åpen og ærlig på dette tidspunktet. Hvis du har fiendtlige eller avvisende følelser, ikke skjul dem.

Slipp dem løs, det vil ikke være noen skade for noen i denne handlingen. Motsatt, hvis du undertrykker disse følelsene gjennom dømmekraft, vil du gjøre deg selv enorm skade. Oppriktighet vil gagne deg ved å gi deg lettelse.

Ved avslutningen av dette punktet, takk dette utseendet for at du kan bruke det som modell.

For å fly trenger du dine egne vinger, verken lånt, falsk eller pålagt. Du bruker ressurser som lar deg utvikle dine egne. Dette utseendet er bare en holografisk kraft, og som sådan inneholder kimesubstansen i den atferden du ønsker å gjenopprette eller utvikle. Hvis du opplevde fiendtlige følelser, må du være klar over at dette kan skyldes at du synes de er uoppnåelige, ansett dem som unike attributter til andre, og som du ikke har tilgang til. Sett fra dette perspektivet tar den fiendtlige følelsen nå en annen farge, men ikke mindre ubehagelig. Derav viktigheten av å "handle" sin modell. Ved å gjøre det, begynner en person en alternativ oppførselsvei som på et tidspunkt i livet hans vil utgjøre dilemmaet med å måtte velge.

Abrahan Lincoln sa: «Hvis du hadde to ansikter, ville du brukt denne?

Prøv dette "nye ansiktet". La lesingen nå og gjør deg klar til å øve og bli overrasket. Jeg lytter og glemmer; Jeg ser og husker. Jeg gjør og forstår, (Confucius). Bare praksis vil åpne deg for de følelsene og situasjonene du forfølger når du lar din egen stil manifestere seg i touch-ups på denne primærmodellen.

Søk sannheten i deg.

Vær oppmerksom på følelsene dine for å avdekke sannheten i deg. For eksempel en sannhet i deg som vil manifestere seg tydelig i oppførselen din hvis du virkelig er interessert i å endre den funksjonen i personligheten din. Det er en sannhet i deg som er i stand til å skje i en unik, strålende oppførsel, et særtrekk som til nå, og av en eller annen grunn, var gjemt bak taflingen. Kanskje oppdager han kraften som låser ham; Og kanskje han oppdager årsakene som styrken forfølger når han låser den.

Still deg sporingsspørsmål, for eksempel:

Var den sannheten hengende bak på et tidspunkt i historien din?

Hvilke fordommer, forhåpninger eller tro klarte å dempe det?

Tar du ansvar for å innlemme skadelige tanker, eller klandrer du deg selv?

Utilsiktet personlighet faller inn i vanens nettverk. De fleste tror de har en vane når vanen i virkeligheten får dem til å tette øynene opp for utseende eller falske forventninger. Det er vaner i måten å tenke på.

Dra nytte av denne øvelsen for å ærlig utforske noen av de vanlige tenkemåtene dine. Hvis du skaffet deg mentale vaner som ikke passer deg, fortvil ikke. Ingenting er helt tapt, det er alltid håp om hva som aldri kan gå tapt. Og det er fastheten for å gjenopprette den som teller.

Be tankene dine om å søke etter sannheten din, for å avsløre for deg den rare forbindelsen du holder mellom ønsker og trelldom.

Etabler en vennlig dialog med ditt indre. Forklar at den slags sannhet du trenger for å avdekke, er veldig vanskelig for deg å bevisst oppdage fra skyggene av utseende som har en tendens til å vokse lenge med tid og vane.

Husk tankene på at kløthet er et av de ubevisste uttrykkene som virkelig opprører maskering av noe av betydning; de gjenspeiler vanligvis konflikten mellom kreftene til å være og de tilsynelatende.

Bruk deg selv på den oppriktige øvelsen. I dette er du alene. Hvis du ikke søker med ekte interesse, vil det være vanskelig for deg å slappe av, langt mindre utvikle potensialet i ditt vesen.

Å gjenspeile viktigheten av å finne dette funnet

Liste over noen konsekvenser av dette forsøket, og at du anser som fristende og praktisk for din fremgang.

Oppretthold en tilstand med uskyldig eller morsom forventning

Skriv ned minnene og hendelsene som kommer til hjernen din som et resultat av denne sporing

Etter å ha fullført dette punktet, fortsett til neste punkt.

Skriv ut til tenkte en ny adresse

Alt i livet har minst to ansikter. Så folk krangler.

Noe som ligner på det som skjer med rykter, skjer med vår oppfatning av verden og av oss selv. Hvis vi gjentar dem nok ganger, ender det opp med å bli ekte. Så fra tid til annen er det beste vi kan gjøre for oss selv, å tvile på ideen vår om oss selv. Tvilen er en fantastisk ressurs, hvilken tvil har du? Deretter:

Nekt alt du skrev i rapporten.

Nekt absolutt alt og se hvordan denne nye historien får deg til å føle deg.

I mitt eksempel vil rapporten se slik ut:

"Jeg blir aldri nervøs for et jobbintervju.

Jeg kan ikke forvirre tidspunktet for avtalen, jeg kan ikke glemme å nevne noe viktig faktum i min karriere, jeg kan IKKE ta noen gjenstand foran eller gjøre meg lurt. INGENTING av dette får meg til å føle meg vanskelig, og jeg konkluderer IKKE at jeg neppe vil komme med fremgang.

Andre ser derimot ut til å ha vanskeligheter: De gjør IKKE noe bra ELLER lett. De uttrykker seg IKKE riktig, de ser IKKE eller lytter intenst, de opprettholder IKKE klarhet ELLER ro og de etterlater IKKE noe fantastisk inntrykk på andre »

Spørsmålet du skal stille er: Er det dette jeg virkelig ser etter? Hvis jeg ser etter noe så perfekt, da, stakkars ting, denne karakteren fra søvnløsheten min! Er dette virkelig mitt ideal? Er det det jeg beundrer? Hvis jeg laget rapporten etter ønske om endring og i henhold til min beundring for andres oppførsel, avslører dette at jeg ønsker å bli en ekte pedant, ikke sant? Du kan ta en lignende risiko med rapporten. Derfor blir vi nødt til å være forsiktige med idealer, og vi må ta spesielt vare på måten å uttrykke oss på, ta vare på intern dialog. Foreløpig er det som gjenstår å gjøre "humanisere idealet" for å bringe det til virkelighetens plan.

Det perfekte er fiendens mulig. Så la oss komme så nært som mulig med følgende øvelse.

Endring av perspektiv

Ta den korte notatet du skrev i begynnelsen av dette arbeidet, og endre verbens spenning i historien din.

Av all hans historie.

Ta originalen og send alle verbene tilbake til fortiden. De som ble oppdratt i det siste, vil måtte plantes i en enda tidligere verb tid.

Eksemplet mitt vil se slik ut:

Jeg var alltid nervøs for et jobbintervju

Jeg kunne forvirre tidspunktet for avtalen, jeg kunne glemme å nevne litt viktig informasjon om karrieren min eller ta et objekt med meg og gjøre meg lurt.

Alt dette fikk meg til å føle meg vanskelig, og jeg konkluderte med at det ville være vanskelig for meg å gå videre.

Det virket på meg som andre derimot ikke hadde noen vanskeligheter og gjorde alt godt og enkelt. De uttrykte seg riktig, lyttet nøye og så ut til å gjøre et fantastisk inntrykk.

Når du har fullført øvelsen, kaster du originalsettet, den du skrev først, i søpla. Heretter vil han jobbe med denne nye observasjonen. Les den og opplev den fullt ut. Gå deretter til neste trinn.

Pausen

Legg til den språklige ressursen "til en dag" i rapporten, og fullfør med detaljer om din sanne historie eller en oppfinnelse som en anekdote du liker og om mulig.

Fullfør dette punktet med ansvar, sinnet skiller ikke mellom fortid, nåtid eller fremtid, det forstår lite mellom fantasi og virkelighet. Ellers ville ikke romanene bevege oss, nyhetene ville ikke påvirke oss.

Oppfyllelsen av dine ønsker avhenger i stor grad av ditt personlige engasjement. Du er et skritt unna å aktivere i deg energien Chestnut Bud, blomsten til den gamle vismannen, den som sier: "Jeg er fri fordi jeg er ansvarlig." Så føl den unike friheten som finnes i tankene dine, og rull fantasien med absolutt frihet og absolutt ansvar også.

Så lever denne fantasien.

Handle det, føler det, bule det og verdsette det.

Det er ditt.

Hvis du vil oppnå det, plasser deg i den samme friheten som himmelen. Det er verken bra eller dårlig. Det er bare over å forestille seg at det våkner. Utført på en ansvarlig måte, det er en samtale. Noe som å trykke på en knapp for å slå på lyset eller hvilken som helst motor.

Du sår muligheter for deg selv, innvier en ny alternativ oppførsel, overvåker "sannheter" for å oppdage at de kan være utdaterte eller gale og kanskje fortjener en fornyelse.

Du prøver å bryte en frustrerende krets.

Disse nye mulighetene, som han liker så godt, kan skremme ham: De åpner selvfølgelig for et herlig dilemma som kan avslutte hans vanlige prosedyre. Akkurat som den mest direkte veien til fiasko er frykt for å mislykkes, så tar vi også ubevisst de viktigste stegene i livene våre.

Begynn med noe enkelt, så pust inn ditt eget pust, la merke. Og vedvarer. Det kommer an på deg. Slik fungerer det meste avhengig av deg, skjebnen stokker alltid ilden med treverket den finner.

En dag

hvor som helst

Ubehagelig

må du finne deg selv,

og bare avhenger av

om det er ditt beste øyeblikk

eller den mest bitre timen din.

Pablo Neruda

I dag, men…

  • Legg den språklige partikkelen til historien din. "I dag i stedet……" Og bruk deg selv til å fullføre setningen med hva for deg ville være et gledelig, oppmuntrende, stimulerende, beroligende resultat. Hvis du allerede har svaret, perfekt. Hvis du ikke har det ennå, fyll ut med hva ønsket ditt ville være, og skriv den som om det ønsket, den drømmen, allerede var en fullført virkelighet. Opplev den fullt ut og skriv ned

På dette tidspunktet er ditt eneste ansvar å endre / oppdatere dataene i tankene dine. Alt annet, det vil si; hans strålende senere holdning vil være en konsekvens av hans strålende nye måte å tenke på.

  • Still tankene dine og vent. Det er tausheter og tausheter. Foretrekker stillheten som er ladet med veltalenhet som langt fra å avbryte dialog og resonnement, gjør det lettere. Hvis du inngår en vennlig dialog med interiøret ditt, vil du se at fra det du inkluderer og / eller ekskluderer fra denne databasen som du holder med minner, frykt, ambisjoner, fantasier, vil en ny oppførsel dukke opp, en ny måte å føle på og å oppleve fremtidige situasjoner. Faktisk er din nåværende atferd og følelser et produkt av det du har inkludert og ekskludert i din nåværende database.

For å unngå fiasko, understreker jeg viktigheten av å forestille deg ansvarlig hvordan du vil fullføre uttrykket "i dag i stedet" uten å bekymre deg for nå å endre din nåværende oppførsel. Erfaringen hans advarer ham om at et slikt forsøk kan være en steril innsats.

Hvis du allerede hadde ideen, må du fremdeles gi tanke. Så dediker deg selv på dette tidspunktet til å imponere den indre verdenen din av energien som kommer fra forestillinger du fortjener å ha, og som du vil lene deg til for å gi den strålende holdningen du strever.

  • Velg suvenirer som vil favorisere denne nye orienteringen.

La din indre verden åpne seg for mer stimulerende fantasier, og mye vil endre seg i din generelle holdning. Einstein sa allerede at fantasi er viktigere enn kunnskap. George Bernard Shaw hevdet at noen menn ser ting som de er og lurer på hvorfor? I mellomtiden drømmer andre om ting som aldri var og lurer på, hvorfor ikke?

Menneskeheten og fremskrittens verden er spesielt gjeld for sistnevnte.

For å forsterke dette poenget

  • Søk i minnet ditt etter en begivenhet for å vurdere på nytt, for eksempel: en kommentar som noen gang har blitt gitt til deg, en nøkkel og fantastisk informasjon som du slapp tak i. Reperere på små ting som virker uviktige og som likevel var ansvarlige for en dårlig drikke. For eksempel kan du legge merke til at hvis du tar vare på hagen din kvelden før konsentrasjonen din blir mer akutt, eller hvis du utøver favorittidretten din, føler du deg lettere og tydeligere, eller at du med visse klærtyper føler deg tryggere eller mer komfortabel. Finn og fullfør rapporten. I mitt eksempel vil det være noe slik:

Jeg var alltid nervøs for et jobbintervju

Jeg kunne forvirre tidspunktet for avtalen, jeg kunne glemme å nevne litt viktig informasjon om karrieren min eller ta et objekt med meg og gjøre meg lurt. Alt dette fikk meg til å føle meg vanskelig, og jeg konkluderte med at det ville være vanskelig for meg å gå videre.

Det virket som om andre ikke hadde noen vanskeligheter og gjorde alt godt og enkelt. De uttrykte seg riktig, lyttet nøye og så ut til å gjøre et fantastisk inntrykk.

Inntil en dag nevnte noen et navn og fortalte en historie som ga en rungende forandring i måten jeg ser ting på.

I dag er imidlertid ting annerledes. Siden jeg lærte å privilegere andre problemer, har jeg grunner til å være mer fokusert, jeg forbereder meg bedre på intervjuet som tar vare på kostholdet mitt og mine timer med hvile. Jeg oppbevarer materialet å presentere på et sted som er forbeholdt meg, noe som gir meg trygghet. Jeg hører på den perfekte musikken og unngår å innta alkohol for å være klarsynt og rolig.

Noen ting som pleide å bekymre meg i dag, har gått i bakgrunnen: selv om jeg fremdeles har noen få stoler foran meg og jeg synes det er morsomt, vet jeg at utstillingene mine er strålende og jeg får det jeg leter etter.

  • Les hva som er igjen av historien hans, og opplev de nye sensasjonene som denne nye rapporten bringer ham.

Rapporten trenger ikke å være reell. Det må være mulig

Som all trening koster det med det første, og det ville ikke være overraskende at det ga deg følelser som du ikke forventet, som utålmodighet, sinne, kjedsomhet, skuffelse eller ganske enkelt skepsis.

Dette er fordi du som et godt installert tenkeopplegg, vil motstå å endre rutinen din. Det er imidlertid verdt å insistere på endring av retning.

Husk at disse trinnene, som tar flere sider å skrive, utgjør utformingen av en veldig enkel tankekrets som sinnet vil gå gjennom automatisk senere og på mindre enn et sekund.

Som med barn, må du også bruke tid, tålmodighet, forståelse med skikker for å bygge et nytt solidt og sannsynlig mentalt opplegg; som beviser (selv mot alle nåværende bevis) at i dag er ting annerledes.

Det er en klok dyd å se sannheten midt i utseendet.

Å håndtere forstyrrelser

Generelt, hvis ditt er et verk som er forpliktet til virkeligheten og en oppriktig ambisjon om å få til personlig forandring, må du forstå at det meste av det du nettopp har oppfunnet i det forrige punktet tilhører din subjektive verden, tilhører verden av ideene og idealene deres. Derfor stemmer det overens med hans ambisjoner, hans måte å være på, og er nært knyttet til hans virkelige muligheter, gjenspeiler med potensialet hans.

  • Imidlertid kan det hende du opplever plagsomme forstyrrelser du må oppdage for å takle dem, komme deg igjennom det og fortsette på din vei.

Interferenser er alle de tankene, uttrykkene, bevegelsene, ironiene som minimerer muligheten for å nærme seg fantasien din, som forurenser muligheten for å nå et mål som gjør fantasien din til et fullstendig mulig, ekte, kjørbart faktum. Det kan komme i form av søvn, letthet, sløvhet, skepsis, avvisning, etc.

Disse dataene hjelper ham, i øyeblikket den første forstyrrelsen oppstår, å fange og gjenkjenne dem som sådan.

Interferens tjener praktfullt til å innse den enorme energiske ladningen som en tanke inneholder: den er i stand til å ødelegge livene våre, til å stoppe på det vi liker best.

Som ordtaket sier: Det som ikke dreper, styrker: å fange en forstyrrelse og annullere dens ødeleggende effekt er en livsgave. Se etter dem bak forkledninger av fare, skam, trusler, ekstravaganse, spøk, latterliggjøring, etc. Stå trassig foran hver av dem og vedvarer: En innblanding vises når banen for å oppnå et formål ennå ikke er skissert i sinnet.

Gjennomgå funksjonaliteten til din tro. Det er verdt å mistro i tide hva som er nødvendig for å mistro så snart som mulig.— Mistillit er den uunngåelige ingrediensen som sikrer det totale fallet. Tragiske konsekvenser følger når menn med de beste intensjoner og de verste grunnene kjemper mot sannheten for å forsvare sin gammeldagse tro, advarte Jung: Vær på vakt mot noen ting du vanligvis tar for gitt, og du vil delta på en konkurs full av velsignelser

Tips for å fange forstyrrelser:

  • Innkall tilstedeværelsen av noen som er i stand til å tilbakevise den, eller utfordre din innblanding. Finn en rollemodellpersonlighet og føl deg nær deg. (Det kan være en lærer, en eller annen ekspert, en komiker, en ekstravagant osv. Til og med et barn med ekte observasjonsevne. Se for deg hva slags spørsmål, observasjoner og spørsmål denne personligheten kan stille til innblandingen) Du tar feil… på ingen måte!, du vet ikke det… Du glemmer det… Du tror at…..Du foretrekker…. Men de sa til meg at du….

Fullfør hver setning med det du forestiller deg at tilstedeværelse ville uttrykke. I fremtiden vil denne enheten fungere som djevelens talsmann for sin utdaterte, absurde eller begrensende tro.

  • Når du har disse årsakene i full bevissthet, ta det tredje arket og la dem være tydelig skrevet på det.

Ta det som en selvfølge at jo større du oppnår, jo mer ekte blir overraskelsen for familie og venner.

Tenk, utforsk, jobb og nyt fullt ut hvert trinn i fremgangen din. Hvis han gjør det, vil han være enig med Freud da han tilsto: Jeg var en heldig mann: ingenting i livet var lett for meg

Intern diskusjon

Alt i livet har minst to ansikter. Det er grunnen til at folk krangler.

Du har nå tre papirark:

Én med de 5 eller flere overbevisende grunner til å påta seg en stilling av sikkerhet og sikkerhet.

Andre inkluderer kroppen til denne øvelsen.

Andre inkluderer forstyrrelser.

Legg disse tre arkene på et bord. ikke så langt fra hverandre, bare litt fra hverandre som om de satt ved forhandlingsbordet.

Se dem en stund og la denne visjonen hvile på deg.

Hver skrevet ting representerer forskjellige aspekter av hans personlighet, og som sådan vil de inngå i diskusjon i hans subjektive verden. Denne mekanismen vil finne sted uten din bevisste deltakelse, men du vil være fullstendig klar over spenningen den gir, og deretter forbedringen og lettelsen som kommer fra klarhet.

Aktiver essensen

Det er nok å løsne noen bånd, livets impuls tar seg av resten.

Carl Jung

Endelig er tiden inne for å ta essensen.

Siden dette ikke er et helbredende prosjekt, men en mental forsterker, vil fortynningen være en dråpe essens i 30 ml væske med 30% alkohol. Ta 4 dråper 3 ganger om dagen, faste, sublinguale.

Nå som du har gitt tankene dine erfaringsinstruksjoner og med en minimal tankeimpuls, ta essensen i tre uker, og hvis du ikke har gjort det i dette tilfellet, gjenta øvelsen med et problem som virkelig begrenser deg og gir deg bekymring. Du vil oppdage at tankene dine vil reise uten problemer, selv uten å ha til hensikt, poengene som var for deg den viktigste av denne nye tankegangen du nettopp har etablert.

Med essenser jobber du ikke alltid parallelt og kjører gjennom språket. Og til tross for dette forventes en endring.

På denne måten er arbeidet todelt, og tiden det tar å låse det opp kan bli forlenget, også med tanke på at energien som går inn for å bringe et driv i en positiv retning, må kjempe mot kraften til en tanke som er rettet mot den. Alt i alt er blomsterenergi seirende, og fordelene er ikke ukjente.

Følgelig er det nok å forestille seg hvor formidabel og rask handlingen av en blomsteressens er, når den i stedet for en motstander som eskorte har en tanke som ruller i samme retning, en tanke som hører til det samme teamet.

I det øyeblikket vi forstår at noe oppmuntrende er i nærheten, endres disposisjonen vår fullstendig og til vår fordel. Hvis vi var pessimistiske og en nyhet gir oss håp, umiddelbart endres holdningen vår, vi føler oss mer sprek, blikket beveger seg fra bakken til himmelen, fantasiene våre spiller igjen. Når du gjentar denne øvelsen fra nå av og gir deg deg Chestnut Bud, vil oppfatningene dine mest sannsynlig bli tydeligere så vel som minnene dine, og dine mer produktive tanker vil komme tilbake med dem. Med en tankebane installert, er det en mindre sak å takle. Så sjansen er stor, med Chestnut Bud, at du plutselig kjenner deg igjen i tingene du pleide å gi slipp på. For eksempel:

  • at du husker den gangen da noen gjorde deg en observasjon som fullstendig forandret synet ditt på tingene og avfeide det (og innrømmer at hvis du ikke hadde avvist det, ville du reddet deg senere kløktighet). At du innser at i slike situasjoner dine trinn De skulle til en rytme av indre spenning, eller så stoppet du foran en katastrofal subjektiv stillhet som endte i en handling av akavhet fra din side. For eksempel å ta vare på kostholdet ditt, gi deg luften, lyset, den passende kjolen, hobbyen, favorittidretten eller den kunstneriske favorittaktiviteten, for å oppnå et sunt utslipp av energi og forbli avslappet, rolig og klarsynt til å møte et intervju med suksess,med den minste risikoen for akavitet. At informasjonen som samles inn av sansene hans, gjøres tydeligere og gir handlingene hans en uvanlig sikkerhet. At han skal adlyde denne informasjonen han mottar; å la seg veilede av henne til å innse at hun pleide å fokusere på den upraktiske stimuli som fikk henne til å gå inn i en tilstand av vanskelig, å anvende seg selv for å forberede intervjuet i større detalj og med mindre emosjonell og mental anstrengelse, for å bekrefte at hun tok dette forslaget av personlig arbeid som et spill, blir oppførselen du ønsker å se i deg, aktivert naturlig og uanstrengt. At du med alle sansene dine oppfatter at du utvikler den ferdigheten som vil føre deg til å være mer effektiv og utvikle deg utover der du er i dag. La ham innse at tankene hans bare reflekterte en del av virkeligheten,resten hadde vært hans egen konstruksjon med data han la til og minner han bestemte seg for å slette. at minnene hans er en selektiv konstruksjon av inkluderte data og data ekskludert for et bestemt formål. at han erkjenner at hans lette konklusjoner var produktet av en utilstrekkelig kombinasjon av data. Innse at ved å lede tankene dine med slagord, symboler og sensasjoner, er hun i stand til å fullføre serien med data som er nødvendig for å manifestere seg i oppførselen hun søker og tilfredsstiller.symboler og sensasjoner, er hun i stand til å fullføre serien med data som er nødvendig for å manifestere seg i atferden hun søker og tilfredsstiller.symboler og sensasjoner, er hun i stand til å fullføre serien med data som er nødvendig for å manifestere seg i atferden hun søker og tilfredsstiller.

Det har ikke noe å si om oppgaven vi tilordner tankene våre er vanskelig, ny, merkelig eller opprinnelig dyr. Hun lærer seg og går så glatt på den nye banen. Fra denne impulsen vil tankene dine kunne bedre tyde nye koder, det vil være klar og forberedt på å gi virkeligheten en skikkelig lesning. Ved å opprettholde fasthet og besluttsomhet adlyder hjernen, kombinerer og ruller alle dens kapasiteter for å oppfylle slagordet og oppnå det forfulgte målet. Hjernen din er elsker utfordringen, ikke kast den.

Den nye tankegangen er en ny kode for deg, og du kan reise den jevnt, med fantastisk flyt når hodet ditt har oppdaget slagordet.

For å måle mulighetene og sjekke sannheten til denne mekanismen, kan du prøve å lese følgende:

L4 N4TUR4L3Z4 513MPR3 35 M45 R4Z0N4BL3 QU3 5U5 CR14TUR45.

C13R70 D14 D3 L4 V3R4N0 3574B4 PL4Y4 0853RV4ND0 D05 3N CH1C45

8R1NC4ND0 3N 14 4R3N4, 357484N 7R484J484N mye0 C0N57RUY3ND0 A

C4571LL0 D3

4R3R5N5 C5, C07 CU4ND0 357484N

4C484ND0 V1N0

UN4 0L4 D357RUY3ND0 70D0 R3DUC13ND0 3L C4571LL0 4 A M0N70N D3 4R3N4

OG

35PUM4 P3N53 9U3 D35PU35 AV 74N70 35FU3RZ0 L45

CH1C45 C0M3NZ4R14N 4> >> L10R4R, P3R0 3N V3Z D3 350, C0RR13R0N P0R

L4 P14Y4

R13ND0 Og JU64ND0 C0M3NZ4R0N 4 C0N57RU1R 07R0 C4571LL0.

C0MPR3ND1 9U3 H4814 4PR3ND1D0 UN4 6R4N L3CC10N; 64574M05 MUCH0

713MP0 D3 NU357R4 V1D4 C0N57RUY3ND0 4L6UN4 C054 P3R0 CU4ND0 M45

74RD3 UN4 0L4 L1364 4

D357RU1R 70D0, S010 P3RM4N3C3 L4 4M1574D, 3L 4M0R OG 3L C4R1Ñ0, Y L45

M4N05 D3 49U3LL05 9U3 50N C4P4C35 D3 H4C3RN05

Dyrk en dygd

En gang i tiden var det et magisk rike i et fjernt land. Kongen forberedte sin elskede datters bryllupsfest med en prins fra et naboland. Kongen ønsket å sørge for at partiet gikk perfekt, og for dette formål sendte han en populær konsultasjon på jakt etter det mest kompetente personellet. På få dager dannet han et lag med de beste kokkene, de beste tryllekunstnerne, de beste skredderne, de beste håndverkerne.

Kvelden før bryllupet tilbrakte kongen sluttkontrollen i sentralen. Der så han en skulptør som fortsatt jobber med hammeren sin på en stor steinplate. Billedhuggeren la siste hånd på en praktfull statue av et par konsorter som skulle bli sentrum og fokuspunkt for seremonien. Kongen ble flyttet og sterkt imponert og henvendte seg til skulptøren for å starte en uformell prat.

”Hvordan kan du gjøre noe så vakkert med noe så grovt som en stein?” Spurte kongen. Det er ikke det at jeg gjorde noe vakkert ut fra luften. Mann og kone var i live inne i steinen. Det eneste jeg gjorde var å fjerne de forstyrrende delene, de som ikke hører til stykket slik at alle kunne sette pris på det »

Alt er inne, du trenger bare å forutse en visjon, en scene, en kvalitet, for å se den manifesteres i omverdenen. Enten er ressursene, eller ideen om hvor du kan finne disse ressursene, i live. De dukker opp til bevissthet når det er nødvendig.

Utøvelsen av å dyrke en dyd, å utvikle og perfeksjonere en oppførsel ligner på en skulptør. Håndverksarbeid som å bygge en muskel. Det krever visjon, besluttsomhet og disiplin.

Med andre ord, du må se, realisere de slappe musklene dine og så forestille dem tonet. Da vil du være klar til å delta i en fysisk rutine som tar sikte på å toning dem igjen. Tilsvarende må du forestille deg et mulig faktum, bruke deg selv på en håndverksjobb, om nødvendig for å se det manifestert senere.

Nesten alt i livet er praktisk. Bare det første trinnet er nok. På disse spørsmålene også.

Det første faste skritt fremover og utover i denne konstruksjonen er å bekrefte.

Den første delen av kunnskapen og oppdagelsen av det personlige begynner med bekreftelsen av det personlige.

Skuespill er et spill som forutser det mulige.

  • Benytt anledningen til å bekrefte uttrykket som treningen din nettopp har kastet, eller en veldig positiv en som virkelig kommer fra deg. Si det kraftig, overbevisende og rolig, som om det var den mest naturlige ting i verden for deg. Dette vil være den første mursteinen som er nødvendig for å bygge din nye virkelighet, for å bygge en vegg med den forrige, og deretter handle hva du bekrefter. Ta på deg rollen som er designet av seg selv basert på din bekreftelse. På dette tidspunktet tillater jeg meg å åpne Shopenhauer paraply før det regner. Han sa at hver nye ide nødvendigvis går gjennom tre stadier: den første er latterliggjøring, den andre er voldelig opposisjon. Til slutt, i tredje trinn, aksepteres det som om det alltid hadde vært tydelig. Så oppfordres til å komme med deg selv og spille din rolle.Disse trinnene kan skje inni deg. Eksperimenter ved enhver anledning til å leve fullt og merke både din fremgang og din motstand. Registrer følelsene og futuristiske tankene dine. Se hvordan det ser ut, fortsett å rangere deg selv på hva du vil.

Du har nå et batteri med ressurser som hjelper deg med å utrydde klønete fra deg. Nå ville det være en fenomenal bommert å forvise trening hvis du mislykkes med første forsøk og du kommer til forhastede konklusjoner som vil gjøre fremgangen din en bjørnetjeneste. Vi må ikke identifisere oss bare med fornuft, fordi mennesket ikke bare er rasjonelt, og heller ikke kan være eller vil være.

Mange ting møter fordommer eller vilkårlige ideer som begrenser til og med menneskets operative felt. Alle trenger en transformasjon, et bredt spekter av kriterier som støtter ideen om at det irrasjonelle ikke er passende, og det heller ikke bør fjernes.

Den fysiske verden inneholder mye illusjon, og illusjon inneholder også fysiske aspekter. Selvpleieprosessene med Bach Flowers motvirker identifikasjonene. Som med interferensen, kan din grunnleggende identifikasjon bli den viktigste interferensen, hvis du ennå ikke har klart å skille den.

Du starter en selvhjelpsprosess. Og det gjør intet mindre enn å hjelpe seg med elementer som vil påvirke dets magnetfelt, slik at noe i omgivelsene vil endre seg og denne endringen vil være til fordel for den endringen den søker. Dette kan være en sprø ide. Imidlertid er det sant for mange som allerede har bekreftet det.

På den annen side, å benekte det, å lene seg mot skepsis gjør ikke saken til virkelighet.

Bare enighet av noen få kreves for at noe skal være sant.

Tillat deg menneskets grasiøse ufullkommenhet. Stien for å finne deg selv er grov, men lykkelig; det av perfeksjon er illusorisk og dessuten smertefullt.

Enkle konsepter

Lokaler som det nåværende arbeidet bygger på:

Alt er mulig.

Husk at disse trinnene som tar noen sider å skrive, utgjør utformingen av en tankekrets som, når den først startet, automatisk blir krysset av sinnet, med sløsing med enkelhet og på mindre enn et sekund.

Som alle mennesker er du bare en annen navigator i livet, ditt er valget om hvordan du vil velge å gå videre i dette store havet av muligheter som er verden. Du kan komme til den drømmeøyen med eller uten anstrengelse; berør paradis hvis du vil. Du kan også flyte, bli forankret eller drive som en kork i et hav av skepsis, mistenksomhet eller mistanke i stedet for å styre båten din med gnist, mistenksomhet og besluttsomhet.

Alt er mulig. Og når det ikke er noe klart definert mål, når en del av en drar til den ene siden og andre trekker til motsatt side, oppstår klossethet hos individet enten i sin måte å handle eller tenke på. Hvis du er en kjæreste av sannheten, vet at slike muligheter er sanne, alt avhenger av atferden din, og dette avhenger av hvordan du utvikler tankene dine (hvilke minner, ideer vil du velge og hvilke vil du forkaste for å støtte en oppførsel, for å ta en holdning).

Disse valgene er på sin side et produkt av den typen energi som definerer deres personlighet, smak og tendenser, frykt og frastøtning. Du kan ta årene fra båten din, definere det nordlige i livet ditt med et tenkt kompass og begi deg ut på reisen som vil definere livets lysstyrke og farge. Når det gjelder en jobb akkompagnert av Bach Flowers, er det verdt å nevne at dette var hvordan Edward Bach bestemte seg for å leve sitt, og resultatet av hans dristighet og engasjement var glede, tilfredshet, helse, indre harmoni, profesjonell suksess, verdensomspennende anerkjennelse, blant flere tilfredsstillelser.

Kløthet er et tegn som avslører at en maskeringsprosess foregår.

Den fordømmer konflikten om krefter, en kamp mellom de naturlige tendensene til å være og innsatsen for å vises.

Det perfekte er fiendens mulig.

Det er viktig å følge med på de fantasiene som styrer våre ambisjoner: mange ganger tillater vi oss å bli styrt av altfor strenge, idealiserte eller perfekte modeller som ikke virkelig representerer oss på en ferdig måte. Uten å innse det, streber vi kanskje etter perfeksjon, holder en perfekt modell og så kompromissløs at det overvelder oss og følgelig blir vi klønete.

For å klare og tydeliggjøre tanken, for å komme frem til en mer fullstendig sannhet, er det noen ganger nødvendig å forvrenge den vi har som sannhet. På denne måten er det mulig å nærme seg en annen virkelighet, like mulig.

  • Viktigheten av å fungere som en ressurs for å utvide atferdsområdet. Jeg lytter og glemmer; Jeg ser et minne. Jeg gjør det, og jeg forstår det, Confucius

"Mise-en-scene", som spiller "som om" stimulerer kreativitet og lar oss kikke inn i nye følelser. Det er et forslag om ikke å bli avskjediget, en levedyktig mulighet og som sådan er svært mobiliserende. De nødvendige ingrediensene: lek og god humor. Nyttige ideer, tidsriktige minner, utrolige sannheter, strålende oppførsel og ekstremt mulige realiteter blomstrer fra en lekende aktivitet.

  • Språklige svinger som en låsende ressurs: Folk snakker, kommenterer sine feil og prestasjoner. Det siste med et skjær av stolthet. Hvis du ser på suksesshistoriene, vil du legge merke til at folk ruller tankene sine gjennom språklige kanaler som de som er påkrevd i denne øvelsen.

Det er å si; De ser på andre

De etterligner dem, de sammenligner seg, de tviler, de stiller tvil om grensene sine, de spiller, de later, de overdriver. Noen ganger lyver de eller forvrenger virkeligheten. De etablerer en "hengslet" situasjon, et sluttpunkt på saken. De tar hensyn til entall fakta og gir dem en klar betydning, for eksempel: å etablere i dem utslettelsen av feil oppførsel.

Når de snakker, ruller de tankene sine fra det tidspunktet de hadde problemer, og deretter plasserer de det med fokus på det entydige faktum.

De forteller om vanskeligheter i fortiden.

For at nyttig atferd skal dukke opp, må motorisk tenking være nyttig:

I denne øvelsen har vi aktivert nyttige tankebaner - ikke nødvendigvis sannferdig - med den antakelse at tanke og energi er basene som atferd og generell holdning vil være basert på.

Målet:

Målet er ikke å komme fram til sannheten, men å innvie en ny eller lite besøkt sannhet. For å oppnå dette, er det ty til å avvæpne noe som opprettholdes som sannhet, men som er i konflikt med formålet subjektet beholder. I dette tilfellet jobber man med troen på at "jeg har alltid feil" eller "jeg er klønete", og demonterer alt sideinnhold som støtter det i form av gester, minner, fraser.

Utvikle fleksibilitet.

Hvis målet som forfølges virkelig er verdifullt for den enkelte, vil målet være objektet som må opprettholdes på en ufleksibel måte, selv om simuleringen for dette er nødvendig som en første måte eller motor for endring. I dette tilfellet, hvis målet er å "være fokusert på en testsituasjon", vil dette punktet holdes stødig og det må utvikles fleksibilitet på områder som tro som sier "Jeg er testfeil" og også på minner for å avdekke dem som tilbakeviser denne begrensende hovedideen.

Det må huskes at vi i en ubevisst prosess, fra det enorme territoriet av minner, velger noen og kasserer andre bare for å bruke dem for å bekrefte sannheten i enhver tro.

Moralen vs. det mulige:

Endringskreftene har ingen moral. Den første "løgnen" kan vise seg å være den første "sannheten" i en serie sannheter som ikke tidligere er tenkt på. Generaliteten viser at så snart du begynner å øve på et nytt blikk,

når fokus for oppmerksomheten endres og en ny retning er innprentet på tanken, oppstår minner som bekrefter at det som syntes å være en løgn, i det minste på en potensiell måte, et faktum. perfekt mulig.

Tar som eksempel "Jeg holder meg rolig før eksamenene". Så snart emnet begynner å bekrefte denne "løgnen" med kropp og sjel, er det 90% sjanse for at hans totale sinn (kropp-sinn) vil bringe tankene den gang da han gikk og følte seg vellykket i en eksamenssituasjon.. Med disse gjenopprettede dataene installeres en ny udiskutabel virkelighet som begynner å destabilisere den forrige. Andre lignende, men uregistrerte minner vil bli lagt til dette funnet, og tilført denne nye virkeligheten, som begynner en bredere og mer realistisk tro på seg selv.

De språklige svingene er provokasjoner umulige å unngå som ringing som åpner dører i samvittigheten. Som en konsekvens av disse provokasjonene, opptrer atferd som virker mirakuløs.

Det eneste som svingene produserer er imidlertid en åpning for en virkelighet som ikke tidligere hadde blitt besøkt. De sier det. "Hvem som ikke tror på mirakler, er ikke realistisk." Men veldig ofte, bak et mirakel, var det smart tidligere mentalt arbeid. Interferens som en måte å motstå på.

Når vi tar fatt på en fremgangsvei, er det ikke alltid en intern enighet: tanker om motstand oppstår, noe som hindrer enhver mulighet for fremgang. Å fange en forstyrrelse tilsvarer å fange en tanke som ligger bak en annen tanke. Siden det er kjent, er det ekstremt vanskelig å oppdage og dermed den enorme verdien av å oppnå det.

En forstyrrelse lar oss gjenkjenne den enorme energiske ladningen som ligger i en tanke: hvis vi lar den ta et eget liv, kan de styre oss, de kan ødelegge livene våre, holde oss tilbakeholdt, begrenset og grunnleggende, med enorm frustrasjon.

Opplevelsen inneholder data som brukes til læring og utvikling.

"Erfaring er ikke noe som skjer med mennesket, men hva mennesket gjør med det som skjer med ham"

Hvis du bruker den med omhu, blir både opplevelsen og andres beste allierte for forandring. Hvis du observerer dem fra forskjellige perspektiver, eller hvis du blir oppfordret til å forvrenge dem, vil flere opplevelser i den samme episoden bli avslørt.

Den fysiske verden inneholder mye illusjon, og illusjon inneholder også fysiske aspekter.

"Fra en riktig måte å tenke på kommer en riktig måte å handle på." Carl Jung

Ordet er ikke uskyldig. Aldri. Verken utseendet eller gesten. De overfører energiladninger. Populær visdom advarer allerede om at "vold avler mer vold." Ved fysiske prinsipper vil en viss type tanker generere en viss type energi.

Dette vil sette i gang en følelsesmessig tidevann med varierende grad av intensitet og kan være enten hyggelig eller ubehagelig (avhengig av tanken det gjelder). Det kan være gunstig for vår utvikling; men også, tvert imot. Dette er grunnen til at det fra tid til annen er viktig å bruke deg selv på utøvelsen av "å tenke med vilje og med et tydelig fremdriftsorientert formål." og følg med på miljøet for å bekrefte at vi lar oss bli styrt av påvirkningene som støtter vår fremgang.

Bak en svakhet skjuler en styrke.

Generelt viser et nytt og mindre hyppig perspektiv at svakhetene våre kan resultere i styrkene våre. Nettopp det som etter vår mening var en feil hos oss, det er hyggelig og utgjør et særtrekk som gjør oss spesielle, elskelige og pålitelige. Ved å endre definisjonen fra problem til emne ser det ut til at ting endrer kategorier også.

I dette tilfellet kan det som tidligere ble ansett som klønete bli et tegn på «vitalitet», «sunn angst», «tilstand av positiv forventning», «nåde», «søt personlighet», «uforglemmelig», «ømhet», «friskhet »,« Ydmykhet »,« sympati », etc.

  • "Du vet mer om deg selv enn noen andre." Milton Erickson

Sinnet ditt holder en database med uvurderlig verdi for deg. Du har, i det minste på en rudimentær måte, alle ressursene du trenger (ideer, modellmennesker, minner, inntrykk) for å overvinne ethvert problem.

Hvorfor bruke Bach Flowers til disse jobbene?

Fordi blomsterimpulser er blant de beste helbredere av følelser og avklaringer i sinnet. De er også reseptfrie terapeutiske ressurser, hvis enkle filosofi gjør dem ideelle for egenomsorg for alle mennesker.

Takket være de velprøvde egenskapene som gir energi til sinnet, blir de stadig oftere brukt i terapeutiske omgivelser, i harmonisering, meditasjon og konsentrasjonspraksis. Som virkemidler gir de ekstremt høye grader av omfattende fordeler og har en fareindeks på null område.

Om Chestnut Bud Essence

  • Chestnut Bud-intelligens illustrerer den gamle kloke mannen-arketypen. Det er kjent som essensen som lar oss lære av erfaring, som hjelper oss å skjerpe oppfatningene og etablere et mer produktivt forhold til intuisjonen vår. Å etablere en åpen og ærlig dialog med den indre verden er avgjørende for å skjerpe intuisjoner og oppfatninger slik at de fungerer som en guide for riktig handling.

Dermed fungerer denne essensen som støtte og impuls til å samhandle vellykket, spesielt i en verden med høy konkurranse og unngå alle ondskapene som kommer fra informasjonsalderen. Den enorme helserisikoen er udiskutabel; Stadig høye stressrater genereres av økende frekvenser av den type frustrasjon som kjennetegner en verden som gir privilegier for suksess.

Hvorfor bruke Chestnut Bud til dette prosjektet?

Fordi det hjelper den sårt tiltrengte læringsprosessen å lære av erfaring. Denne essensen gjør at vi kan samhandle mer effektivt innenfra og i verden basert på vår egen interne referanse. Det vil si: det tillater oss å høre og høre oss selv, og delta med alle våre sanser, og ta dem som en grunnleggende og pålitelig referanse for å lede våre trinn.

Chestnut Bud er en kraftig interhemisfærisk kontakt - ideell for å jobbe der de samme feilene blir gjort og å lære av erfaring. Siden dette ikke er et sykdomshelende prosjekt, men et tankekrevende prosjekt, er fokuset i dette arbeidet ikke på å bøte på et symptom eller kurere en sykdom, men på å utøve provokasjon over tanke for å gjøre plass for ferdigheter som individet forblir fortsatt sovende eller sovende. Denne impulsen oppnås gjennom ordet, det vil si ved å påvirke den interne dialogen for å berike de subjektive bildene som styrer atferd. Å lære å manipulere denne essensen vil resultere i økt kreativitet, en skarpere intuisjon, en høyere grad av sikkerhet og en sving mot et spennende og oppmuntrende perspektiv.

Dedikert kastanje knopparbeid skjerper

observasjonen,

skjerper oppfatningene og

lærer av erfaringen

.

Skjerp intuisjon. Forsterke

perseptuelle kanaler.

Flyt etter lagre drømmer som gir fornyet styrke. Som en konsekvens av hver mental manøvre som tar sikte på å forbedre handlingen til Chestnut Bud, forventes emnet å ha avslørende drømmer som returnerer ideer, lettelse og håp - Som en stein som kastes i rolige farvann, danner Chestnut Bud-arbeidet en sjokkbølge som mobiliserer pseudobalansen som har levd.

Om Bach blomster

Dette er ikke et Bach Flowers-kurs. Imidlertid vil vi kort definere essensene fra Bach-settet som agenter i en energisk intelligensklasse med sterk innvirkning på sinnet og kroppen. Dette er rettsmidler som virker magnetisk og positivt påvirker vårt vitale felt med vakre resultater for vår tilstand av psykofysisk helse.

Maksimumet er kjent: "Sunn kropp i sunt sinn." Den forsterke handlingen til Bach Flowers bekrefter denne sannheten. De er ikke intelligens; de inneholder intelligens. De er heller ikke kilden til intelligens: de er agenter for en arketypisk klasse av intelligens hvis data er båret av magnetiske prinsipper. Denne intelligensen er ikke begrenset til det intellektuelle planet: både kropp og sjel er intelligens og begge fordeler.

Det sies vanligvis at "når du tar Bach Flowers, begynner rare ting å skje." Etter en tid med å levere Bach blomster til systemet vårt, oppstår mirakuløse fenomener takket være de fysiske egenskapene til hver essens. De beveger seg, de utvider seg i en verden av kausalitet og tilfeldigheter.

De harmonerer innenfra, inne i organismen og utover i det større miljøet, og danner energislynger med positiv vibrasjonsladning med sterk tiltrekning, som oversetter til suksessfulle møter med mennesker, situasjoner, steder, ideer, minner, drømmer, tanker, forekomster som har en positiv energiladning og en viss kvalitet.

Bachblomster er rettsmidler for sjelen, de myker opp følelser og skaper en svært tilfredsstillende åndelig tilstand. Selv om stor mystikk vanligvis utspiller seg rundt det åndelige temaet, er realiteten at magnetiske krefter stammer fra følelser og åndelig innhold. Verken bra eller dårlig: udiskutabel. De er utenfor dom og moral. På grunn av en negativt ladet energislynge, der det er hat, vil det være mer hat; der det er frykt, vil det være mer frykt, der det er håp, grunner og tilhengere vil legge til den. Når man tar hensyn til dette fenomenet, kan man kjenne igjen viktigheten av disse ressursene som lar oss gå fra et negativt tidevann til et positivt.

For mer innsats, for flere studier fullført, uansett hvilken informasjon du har, eller hvem din rådgiver eller mentor er. Hvis du er fordypet i et negativt tidevann, er sjansen stor for at du velger det som ikke passer deg, se ting med en mørk fargetone, med pessimisme. Din innsats vil være steril eller mangler kraft.

Etter all sannsynlighet vil ting i livet ditt stamme, fremgangen vil være treg eller svekkes av forstyrrelse, utholdenhetsnivået ditt vil bli skadet og du vil snuble over mennesker og / eller situasjoner som er i strid med din fordel. Ved å utføre plettfri blomsterarbeid, beveger det negative energiske tidevannet seg der det er fanget mot et meget positivt. Det er da ting begynner å bli lettere, klarsomme ideer kommer og suksessene og strålende møtene begynner å skje. Bach-blomstene løfter oss til en høyere type vibrasjon, lar oss komme inn i en verden av kausalitet og tilfeldigheter. Enhver person som i uheldige situasjoner bestemmer seg for å lære å arbeide essensene og påvirke sin egen tenkning, vil føre til fordelaktige møter for livet,det vil føre til situasjoner som du vil sette pris på senere.

Edward Bach lærer at disse essensene er rettsmidler for sjelen og som sådan kan og fortjener å bli brukt av alle mennesker. Blomsteressensene i Bach-settet har fysiske egenskaper som gjør det mulig å utvide grensene for mennesket, noe som gir nytt liv til det fra de fysiske, emosjonelle og mentale planene. De gir derfor fordeler for organismen og harmoni i det åndelige livet.

Det er ikke tilfeldig eller på en måte at populær aksept vokser etter hvert som folk ser at fantastiske fordeler kan oppnås med disse ekstremt enkle terapeutiske og kurative ressursene, helt giftfri og så lenge de brukes. med visdom og kompetanse presenterer de en fareindeks uten null. Dessverre vet ikke alle mennesker som tyr til fordel for essenser hvordan de skal aktiveres på en måte som får mest mulig ut av både energiladningen og den merkelige arketypiske intelligensen som de overfører. Disse menneskene opplever absolutt lettelse og noen fremskritt, men klarer ikke å få frem det fantastiske potensialet de har i seg selv.

De som derimot lærer å bevisst manipulere essensenes energi, vender tilbake til en tilstand av balanse, gjenoppretter ro, optimisme, god humor, klarhet. De oppdager fantastiske aspekter av personligheten deres som bringer dem nærmere fylden i sinn og kropp. (Alt som fortynnes i skadelige følelsesmessige svingninger, typisk for en verden med høy konkurranse). Riktig behandling av Bach Flowers installerer en type egenomsorg som er enkel og tilgjengelig, men mye mer seriøs og ambisiøs enn det man vanligvis tror.

Kort sagt, når den blir møtt med den nøyaktige virkningen av en blomsteressens, endres den generelle holdningen til livet. Fra et negativt energisk tidevann blir emnet overført til et positivt fargetone med alle forbedringene som dette medfører på tankegangen og på påvirkningene i deres nærmiljø.

Det endrer kvaliteten på drømmene og fantasiene dine ved å bli mer løvrike og lønnsomme. Kroppen harmoniserer, helse og klarhet kommer tilbake, fantasi og tanker lyser. Positive mennesker kommer. Strålende muligheter også. Etter en tid med selvhjelp med Bach Flowers, virker hvert enkelt menneske smartere og lettere: han sjekker at sinnet og kroppen hans er orientert i samme praktiske retning, setter i gang en krets av suksesser og en tilstand av grunnleggende glede som ikke forlater plass til sykdom.

Edward Bach fastholder at menneskets virkelig grunnleggende sykdommer er mangler som stolthet, grusomhet, hat, overdreven kjærlighet til meg selv, uvitenhet, ustabilitet, ambisjoner, ønsket om dominans. Disse lidelsene utgjør de sanne frøene til sykdommen. For å sitere noen av konseptene hans: Sier Bach:

«… Sykdommen er i hovedsak resultatet av konflikten mellom sjelen og sinnet, og den vil aldri bli utryddet, bortsett fra gjennom åndelig og mental anstrengelse. Sykdom er det siste stadiet av en årsak, det siste stadiet av en mye dypere lidelse…. Som et resultat av å overvinne frykt, engstelse og motvilje smelter sykdommen som snø i solen.

… FOREBYGGELIGHET ER BEDRE ENKELT, og disse rettsmidlene hjelper oss fantastisk å ha det bra, for å beskytte oss mot trusselen om ubehagelige ting…. utvikle en aktiv og energisk interesse i alt rundt oss, studere livet fra morgen til natt, lær og lær og lær av naboen og om livets omstendigheter og sannheten som vanligvis er skjult bak alle ting; Disse velsignede rettsmidlene hjelper oss med å overgi oss til kunsten å få kunnskap og opplevelser, og til å være oppmerksomme på de anledninger vi kan bruke dem til en kollegas beste… Metoden for å velge rettsmidler som må tas er enkel nok for folk flest. Forståelsesinnet vil vite alt dette godt, og forhåpentligvis vil det være et tilstrekkelig antall forståelsesinnstilte individer,som ikke har blitt påvirket av vitenskapelige trender, og som bruker disse guddommelige gavene til lettelse og velsignelse for de rundt seg

At enkelheten med denne metoden ikke skiller dem fra deres ansettelse ».

Edward Bach

Min visjon:

Selvpleie med Bach blomster vil øke i løpet av den nærmeste fremtiden i den mest vellykkede formen av forebyggende medisin.

"Dawn of a better art of healing is near"

Edward Bach

Mitt mål og oppdrag:

  • Spre læren om Edward Bach og praktisere egenomsorg av Bach Flowers som en måte å frigjøre og personlig fremgang Hjelp folk å oppdage den enorme forskjellen mellom "å ta Bach blomster" og "å gi ekte behandling av blomster fra Bach. Lære hvordan man kan arbeide dem med vilje og med et godt formål: det vil si å lære hvordan man kan manipulere disse energiene for å få frem sine bedøvede dyder, for å oppmuntre til utvikling av tilbakestående ferdigheter som kan nå nivåer av dyktighet. enkelt og nyttig å dra nytte av blomsterenergier for å overvinne enhver hindring fra frykt, usikkerhet, misunnelse, stress, hat, motvilje,i visshet om at disse følelsene forurenser og holder tilbake det enorme potensialet som et individ er i stand til å utvikle. Gjør massiv bruk av essenser gjennom tydelig og enkelt språk. For å hjelpe mennesker, uansett alder eller akademisk nivå, å lære å bruke sine egne naturressurser med høy vibrasjonsbelastning, slik at de på egne måter kan gå gjennom vanskelige tider med suksess, klare å overvinne vanskene sine på et begrep med rimelig tid og distribuer styrker, evner og dyder i prosessen.lære å bruke seg for naturlige ressurser som er veldig vibrerende, slik at de med hell kan navigere over vanskelige tider på egen hånd, klare å overvinne vanskene innen rimelig tid og distribuere styrker, evner og dyder i prosessen..lære å bruke seg for naturlige ressurser som er veldig vibrerende, slik at de med hell kan navigere over vanskelige tider på egen hånd, klare å overvinne vanskene innen rimelig tid og distribuere styrker, evner og dyder i prosessen..

Jeg foretrekker å underholde mennesker i håp om at de lærer, enn ikke å lære folk å vite at de bare vil underholde seg selv.

Walt Disney

Mitt håp

Det er mitt håp at denne øvelsen har vært nyttig for deg, og en reise med prestasjoner og tilfredshet begynner med din praksis. Å gi og motta glede er en blendende visning av livet, og det er på dette tidspunktet min del kulminerer tilfredsstillende. Din begynner sannsynligvis med holdningen om å la deg overraske, tørre å utfordre, tro på mirakler og hvile i vissheten om at noe storslått er i ferd med å skje. Overraskelse håner sannheten, det er motivet for hver oppdagelse, det er essensielt og karakteristisk for skjønnhet; Det er en av de mest formidable gavene som livet kan gi. Jeg håper det ikke ødelegger det, og at du får full glede av det det gir.

Det som definerer lykken er ikke intelligensen din, det er ikke utdannelsen din eller bankkontoen din.

Det er ikke fargen på huden hennes, heller ikke hennes opprinnelse, heller ikke hennes ansikt, heller ikke hennes hjem eller kroppen hennes.

Det som definerer lykken din er kvaliteten på energien din.

Hun vil bestemme hvordan du skal bruke intelligensen din, utdannelsen din, pengene dine, ansiktet ditt, huset ditt, kroppen din, huden din. Lær hvordan Bach Flowers skal jobbes for å maksimere evner, forstørre personlighet og låse opp ditt personlige potensiale samtidig som du opprettholder et indre klima av glede, besluttsomhet og sikkerhet.

Hvordan overvinne ubehageligheter og unngå gjentagelsesfeil