Hva skjer for øyeblikket med deg?
Hvordan har du det?
Hva er det som får deg til å lide?
Hvis du tar et sekund, og du er oppriktig med deg selv, vil du innse at lidelse kommer fra tankene du har, fra din måte å tolke ting på og ikke akseptere dem slik de er for tiden, i dette Nøyaktig sekund, mens du leser denne artikkelen er det ingen problemer. Det er ingen lidelser fordi alt er perfekt her og nå som det er.
Du er en perfekt person akkurat som du er. Du er perfekt her og nå når du leser denne artikkelen. Du har ikke noe igjen eller mangler. Du er et perfekt vesen, og hvis du tør å se dypt inn i hjertet ditt, vil du innse at det er sant. Du er den mest perfekte skapelsen i dette universet, og du fortjener alt best.
Hemmeligheten for å komme ut av lidelse, er å være klar over tankene som gir oss det for å kunne endre dem og oppnå et fullverdig liv, og i tilfelle du ikke vet hvordan du gjør det, kan du be om hjelp fra en profesjonell for å hjelpe deg med å oppnå det.
Det er mange mennesker som, før de går inn i en tilstand av lidelse, har blitt sendt mer subtile tegn for å indikere at de ikke er på rett vei, men siden de nekter å lytte til sin indre stemme, ignorerer de det og ender opp med å tiltrekke lidelse til sine livstid.
Ved mange anledninger er lidelse en god lærer, og det er den eneste måten å lære at mange mennesker må innse at de ikke gjør det bra som de går, og at det er noen aspekter eller aspekter som ikke fungerer godt i deres livet… Hvis dette er din sak og du lider for øyeblikket, kan du følge følgende trinn som vil hjelpe deg å bli oppmerksom og komme ut av lidelse:
1. Bli bevisst hvordan livet ditt er
Gjør en analyse av livet ditt og se om du virkelig lever det du vil leve. Å svare på disse enkle spørsmålene kan hjelpe deg å bli oppmerksom: Liker du hvor du bor? Liker du din nåværende partner? Liker du jobben din? Har du gode forhold? Liker du din nåværende situasjon? Elsker du deg selv?… Å leve det livet vi ikke ønsker, og ignorere meldingene fra sjelen vår før eller senere fører oss til lidelse. Hvis du ikke liker livet ditt eller et aspekt av det, gjør noe for å endre det!
2. Vær oppmerksom på tankene dine
Om dette emnet vil vi snakke mer i dybden i fremtidige artikler, nå forteller jeg deg bare at ditt nåværende liv er blitt skapt av deg siden tankegangen vår er kreativ og det livet vi har for øyeblikket enten vi liker det eller ikke, er resultatet av vår tenkning, Hvis du vil endre et aspekt av livet ditt, er det første trinnet for å oppnå det å bli klar over dine begrensende tanker og endre dem for ny mental programmering
3. Lær å endre tankene dine
Du kan oppnå dette gjennom bevissthet, bekreftelser, meditasjoner, guidede visualiseringer, visjonsskrifter… Hvis du ikke vet veldig godt hvordan du gjør det, kan du be om hjelp fra en profesjonell som kan hjelpe deg å oppnå det.
4. Lær å fokusere og leve i øyeblikket
Dette er veldig viktig, da det normalt når vi lider, er når vi avleder oppmerksomheten fra det nåværende øyeblikket og foretar mentale turer til fortiden eller til fremtiden, siden i øyeblikket er alt perfekt som det er
5. Be om hjelp hvis du trenger det
Hvis du vil komme ut av lidelse og det ikke er noen måte å få det til, kan du be om hjelp fra noen eller en profesjonell som kan hjelpe deg med å få det, siden din naturlige tilstand er helse, velvære og full oppfyllelse, og hvis du ikke er der for øyeblikket, er det ganske enkelt fordi du ikke har lært å lytte til meldingene sjelen din sender deg
Husk at lidelse er en sinnstilstand, og i tilfelle at din lidelse skyldes en form for fysisk plage, er den fysiske plagen også blitt produsert av en begrensende tanke slik, tør å ta kontroll over livet ditt og slutte å lide!
Og husk at hvis du vil komme ut av lidelse, kan du oppnå det ved å følge disse trinnene:
1. Bli bevisst hvordan livet ditt er
2. Vær oppmerksom på tankene dine
3. Lær å endre tankene dine
4. Lær å fokusere og leve i øyeblikket
5. Be om hjelp hvis du trenger det
Og fremfor alt, har konstanten av å øve på det daglig!
