Usikkerhet er mangelen på kunnskap, tvil, forvirring, nøling eller mangel på sikkerhet om en situasjon som kan interessere oss til enhver tid. Usikkerhet går hånd i hånd med usikkerhet og får oss ofte til å fryse eller avbryte beslutningene våre og brått endre planene våre. Usikkerhet oppstår også når det mangler konsistens i informasjonen vi mottar og vi har problemer med å skaffe detaljer eller mer nøyaktig informasjon enn vi ønsker.
Disse informasjonsmanglene kan sette oss i strid med hva som kan være kjent eller kjent om en viss situasjon som interesserer oss, påvirke vår kreative prosess og redusere omfanget av våre handlinger betydelig. Det er andre definisjoner av usikkerhet som jeg kan nevne, og de blir kontaktet fra et fysisk, statistisk eller kjemisk synspunkt, men alle sammen har det til felles en følelse av "rastløshet" blant mennesker.
Sikkerhet er det motsatte av usikkerhet og er et av midlene som gjør det mulig for oss å bryte paradigmer, få fram vår sunneste nysgjerrighet og hjelpe oss med å implementere nye metoder for å provosere de nødvendige endringene og som vi virkelig gjør fremover for å nå våre mål. Usikkerhet er morder av sikkerhet og ufeilbarlig gift for konsentrasjon.
Vi er vant til å høre at i krisetider blir vi mer kreative, men dette mister verdien, i det minste for meg fordi når vi er i krise, er vi stresset og bekymret, øker tilpasningsnivået vårt, men under forhold med liten konsentrasjon. I øyeblikk av krise handler vi med begrensninger, og når vi handler, gjør vi det med frykt og usikkerhet. Ingen kan fortelle meg at det er gunstig å handle på grunnlag av frykt og usikkerhet.
Vi kan forsikre at når vi er i nærvær av usikkerhet, øker rastløsheten og ønsket om å komme ut av den usikre situasjonen, en tilpasningsprosess finner sted, ønsket om å identifisere problemet fra ende til ende, for å komme inn i en ny situasjon intensiveres. kontrollfase. Selvfølgelig vil det være en tilstand av aksept som uten å bøye oss vil tillate oss å handle med større konsentrasjon og ekte fokus på problemet.
Som vanlig lar jeg deg 5 tips for å håndtere usikkerhet på en passende måte:
- Aksepter at vi står overfor et problem, og at vi kommer til å legge all vår innsats og styrke i møte. La oss akseptere problemene uten frykt, siden frykt er en ekstra begrensning. Så snart du innser at ting kommer på villspor, aksepter at problemet eksisterer og identifiser det. Å akseptere problemet er å legge kortene på bordet, avsløre tvil i friluft og begynne å samle utbedringsinformasjon. Tilpasse seg virkelig til de uunngåelige endringene som skjer. Dette vil bety at vi på en eller annen måte vil låse opp fantasien ved å bryte muggsopp. Vi vet at kriser, selv om midlertidige, vil endre rutinen vår uten tvil. Nye ting og forskjellige opplevelser fullt ut akseptert har kraften til å berike vår kraft av ubevisst tilpasning,Det vil minske vår interne kamp og forbedre sikkerheten vår ved å handle. Hvert trinn vi tar for å være forberedt vil være faste skritt mot å bygge en bedre vei. Å tilpasse seg endringer betyr å akseptere dem med verdighet og selvvurdere årsakene til mange situasjoner som førte til at du følte deg midt i usikkerhet. Sett deg selv på en trygg og smart vakt for å handle med ressursene du har tilgjengelig. Når du har aktivert vettet ditt, vil forskjellige og nummen eller blokkerte områder av hjernen din bli aktivert i deg. Et søk etter å løse ideer vil utvilsomt begynne rundt deg. Ikke vær redd for å snakke og tenke nytt om problemene dine med andre. Du vil få nye tilnærminger til det samme problemet, og usikkerhet vil ha et begrenset liv.Identifiser i en liste hva du kan kontrollere og hva du ikke kan kontrollere ennå. Når denne øvelsen er ferdig, vil informasjonen om problemet begynne å ha konsistens, alt sammen gradvis masker seg i prosessen med å bli løst. Med en godt laget liste vil tvilen og forvirringen som får deg til å gå tilbake til usikkerhet bli fordrevet. Sikkerhet vil begynne å seire lenger blant ideene dine, og du vil føle deg mer selvsikker. Med denne listen kan du også utøve de tre scenariene: de verste, de vanlige og de beste av alle. Av-stress med andre aktiviteter enn de vanlige som lar deg tømme tankene og få konsentrasjon om å løse problemer. Begynn med å miste frykten for å gi deg selv en "pause", siden de vil tillate deg å ta pusten og tiden som trengs for å få lagrene dine igjen.Pausene er utmerkede for å bekjempe stress, de hjelper ikke bare til å oppdage opprinnelsen til mange usikkerheter, men til å implementere løsninger i tillegg til å unngå å falle i panikk.
Til slutt sier jeg farvel og understreker at til tross for at Venezuelanere ikke gikk gjennom en krise og omgitt av elementer som skaper usikkerhet, har vi også blitt mer vellykkede, bemerkelsesverdige jagerfly og utmerket oss i å løse problemer. Det er ingen venezuelaner som ikke finner en genial og riktig løsning på problemer. Det har ikke noe å si om de er generelle eller kollektive, uten å være et landsproblem eller personlig. Vi vet godt at vi kan bekjempe usikkerhet ikke bare med handlingsplaner, men med optimisme. Vi er forskjellige fordi vi angriper problemer basert på våre verdier og vår veldig kreolske opplevelse av ting.
Jeg inviterer deg til å lese denne og andre av artiklene mine som er publisert på denne siden med henvisning til emnet: Bekjempelse av motgang, engasjement, generøsitet, harme og menneskelighet hos mennesker.
