Det er mange ganger når du sitter fast, sperret og forvirret. Det er ikke at du ikke vet hvordan du tar beslutninger eller hvordan du gjør ting, og det er heller ikke spørsmål om frykt, men ganske enkelt at du ikke vet hva du skal gjøre.
Du har kanskje allerede oppfylt målene og målene du hadde satt deg, eller du har tilpasset deg en situasjon, og du er klar over at det ikke lenger motiverer deg, og at du ikke vet hvilken vei du skal gå videre. Det kan også være at du må ta en viktig profesjonell beslutning, som markerer din vei fra nå av, og du er helt sperret.
Denne situasjonen er veldig hyppig og frustrerende, fordi det ikke er noe verre enn usikkerhet; og generelt er det fordi du ikke er klar over hva du vil. Imidlertid forteller opplevelsen med kundene mine at du innerst inne vet at du; du trenger bare å grave litt for å få det frem. Hvordan kan du gjøre det? Den bemerker:
1. Kom deg bort fra der du er. Mange ganger er din situasjon, stress og presset fra familien og de rundt deg for sterk til at du kan tenke klart. Så mye du prøver, er du ikke i stand. Det er normalt, i de situasjonene er det vanskelig å høre hva du virkelig vil, så det er viktig at du tar tid for deg selv (den utopien for så mange mennesker). Nå er det når du trenger det mest, og jeg mener ikke ti minutter, men hele tiden trenger du å tenke tydelig bort fra det vanlige miljøet. Så dra på ferie selv om det bare er et par dager, eller hvis du ikke kan dra, ta helgen for deg selv, helt isolert, til å tenke. Gå en tur, ta et avslappende bad, lytt til musikk. Det du trenger for å la tankene flyte uten det daglige presset.
2. Vurder dine verdier og behov på nytt. Årsaken til stagnasjonen din er mange ganger at du ikke er klar over verdiene og behovene dine, eller at disse har endret seg og det du tidligere ikke har fylt. Når livet ditt ikke stemmer overens med verdiene dine, føler du deg ulykkelig og når ikke dine behov blir oppfylt. Derfor er det viktig at du kjenner dem, og det er en av øvelsene jeg gir kundene mine. Jeg har allerede nevnt at de tre viktigste verdiene mine er ærlighet, læring og vekst. Å være klar over det gjør det lettere for meg å ta beslutninger og vite hva jeg vil. Hvis de ikke var til stede i livet mitt, ville jeg følte meg utilfreds og ufullstendig.
3. Definer suksess. Nok et kritisk skritt, der du sørger for at du lever livet på dine egne premisser, ikke andres regler. Det er lett å tro ideen om suksess som andre mennesker og medier viser deg, men hvis det ikke er det du vil, vil du føle deg ulykkelig, noen ganger etter mange år som kjemper for det du trodde du ville (til du oppnår det og innser som ikke gjør deg lykkelig). Det er viktig at du definerer hva suksess er for deg, på alle områder i livet ditt. Suksess er vanligvis forbundet med profesjonell suksess, og for noen mennesker er det det, men er det noe for deg?
4. Velg hva som virkelig betyr noe for deg. Det er noe jeg nevner i mange artikler, å vite hvordan du skal prioritere, vite hvordan du skal velge det som virkelig er viktig i livet ditt og dedikere din innsats og tid til det. Noe veldig viktig er også å akseptere at vi ikke trenger å gjøre det og ha alt på samme tid. Det er bra at du vil nyte livet til det fulle og at du har mange mål, drømmer og mål; Men det betyr ikke at du må gjøre alt dette året og at du ender opp med stressing på grunn av mangel på tid. Undersøk listen over mål og bestemme hvilke du vil og kan gjøre i år, og hvilke som kan vente litt lenger.Det er ting som hvis du utsetter ikke noe skjer. For eksempel elsker jeg å reise, og det er mange steder jeg kunne tenke meg å dra, men det er noen som er bedre å gå nå som jeg er ung og andre som jeg kan gå til senere, selv om jeg blir sliten og ikke holder følge. nåværende. Du kan gjøre hva du vil, men vær realistisk basert på tiden og energien du har.
Når du er tydelig på dine verdier, behov, prioriteringer og definisjon av suksess, ser ting annerledes ut, det koster deg mindre å ta beslutninger, det koster deg mindre å finne det du vil, fordi du kjenner deg selv bedre, som er hovedtingen å leve livet i henhold til dine regler og å føle deg fornøyd med dine handlinger og beslutninger. Hva trenger du å finne ut?
