Føler du deg bundet av andre? 4 ting du kan gjøre med det
En av hindringene som leserne mine ofte forteller meg, er at de noen ganger føler seg bundet av resten, til et poeng av å forsømme sitt personlige og profesjonelle liv, ikke oppnå sine mål og alt for å ville være i alt uten å faktisk være i noe. Ringer det en bjelle?
En av de hyppigste årsakene er at troen på at du er pilaren i alt og at uten deg ting ikke ville fungert. Det er selvfølgelig ikke snakk om å undervurdere din rolle i familien eller yrket ditt, men hva har du oppnådd så langt med den holdningen? Dette er noe veldig vanlig hos kvinner, vi skal ikke benekte det, men du må være forsiktig, at du ikke blir så besatt av å være for alt og for alle, og at du en dag innser at du ikke har gjort noe virkelig viktig for deg. Og det bare du kan si. Så hva kan du gjøre med det?
1. Slutt å tenke at hvis du bryr deg om tingene dine, er du egoistisk.
Jeg har nevnt dette flere ganger, å IKKE være egoistisk å ønske å oppnå dine mål, ha drømmer og ønsker og ta deg tid. Det er å være et menneske med interesser, ikke en robot, og du har all rett i verden (og hvis noen har sagt deg noe annet, å se etter andre selskaper). Å slutte å tenke sånt er ikke lett, men hver gang du synes du tenker det, må du minne deg selv på at du har rett til å ha tid til deg selv, og at hvis du ikke har det bra, lider de som betyr noe for deg heller og yrket ditt. Så å ta timeout for deg selv kommer alle til gode, ikke glem.
2. Slutt å tenke at hvis du ikke gjør noe, slutter verden og ingen vil overleve.
Det er viktig at du lærer å delegere. Hvis du er krevende og perfeksjonist vil det koste deg, hvorfor nekte det, men tenk på den korte og langsiktige fordelen ved å gjøre det. Det er umulig at du kan gjøre alt selv, og hvis du kan nå, vil du tildele flere og flere forpliktelser til du er helt utslitt og vi ikke vil gjøre det heller. Det er bedre å stoppe ting tidligere, ikke sant? Så begynn å øve på å delegere oppgaver du ikke liker, ikke er flinke til, eller som noen andre kan gjøre. Både personlig og profesjonelt. Oppgaver som rengjøring av huset, regnskap, shopping (bestilling på nettet for eksempel kan spare deg for tid), etc. For hver person og situasjon er det forskjellig, så lene deg tilbake og tenk hvor du skal begynne å delegere.
3. Bestem om deler av problemet er mangel på organisering.
Det kan være at du forsømmer deg selv fordi du krever eller krever for mye av deg, eller fordi du ikke organiserer deg selv og tenker at du ikke har tid, men faktisk gjør du det. De er to forskjellige ting…
4. Slutt å ønske å være i alt, for til slutt er du i ingenting.
Du må begynne å være mer selektiv, og når du blir involvert i noe, gjør det godt. Dette innebærer å lære å si nei og være veldig tydelig på hvilke aktiviteter og forpliktelser du virkelig ønsker å gjøre og hvilke som bringer deg nærmere dine mål. Et sentralt spørsmål å alltid huske på er:
Fører det jeg gjør nå meg nærmere mitt formål / mål / drøm (eller hva du har i tankene)?
Dette kan også være vanskelig, hvordan vet du hva du skal gjøre og hva du ikke skal gjøre? Jo tydeligere du er om hva du vil oppnå, både personlig og profesjonelt, jo lettere vil det være for deg å bestemme hva du skal godta og hva du skal utsette eller avvise.
Hvis du føler deg bundet av omstendighetene eller menneskene rundt deg, ikke glem at du er den som lar deg bli bundet. Det er vanskelig å høre, men det er sant, vi har alle våre svakheter, og det er viktig å være klar over dem og handle deretter. Du kan ikke endre mennesker, men du kan gjøre noe annet enn det du gjør nå, og det avhenger bare av deg.
Så si meg, hvilket første skritt skal du ta for å komme nærmere det du vil? Fortell meg i kommentarfeltet nedenfor (du vet at jeg ikke kan svare på dem alle, men jeg leser dem en og en.
